Эта книга предлагает огромный выбор разнообразных диет и систем питания с научно обоснованными принципами, проверенных многолетним опытом их последователей. А еще в ней много практических рекомендаций, рецептов различных диетических блюд, а также ценных советов тем, кто стремится питаться правильно и следит за своей фигурой.(Медицина, состояние хорошее, мягкий переплет)