Бег, способ передвижения, при котором, по определению П. Ф. Лесгафта, тело «то соприкасается с почвой одной ногой, то летит в воздухе», в отличие от ходьбы, когда тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами (см. рис.). Б. является ценным средством физического воспитания, его интенсивно используют в занятиях с детьми, молодёжью, в производственной и гигиенической гимнастике, подготовке военнослужащих, при занятиях физической подготовкой с людьми пожилого возраста и лечебной физкультуре. В спорте Б. составляет около 2/3 видов лёгкой атлетики, входит в состав почти всех других видов спорта.
Состязания в Б. проводились в Древнем Египте, Ассирии, Древней Греции. Б. долгое время был единственным видом Олимпийских, Пифийских, Немейских и Истмийских игр. В средние века Б. обязательно входил в программу физического воспитания рыцарей и духовных лиц. Соревнования по Б. появились раньше всего в Англии. В России регулярные занятия Б. начались в 1888 с организацией П. П. Москвиным (впоследствии заслуженный мастер спорта) «Общества любителей бега». К конце 19 в. Б. культивировался почти во всех странах.
Различают Б. гладкий (т. е. по ровной местности, беговой дорожке и т.п.) и с препятствиями (барьерный, стипль-чейз, Б. с преодолением различных полос препятствий, кросс). Классическими видами Б. считаются: для мужчин — спринт (Б. на короткие дистанции — 100, 200, 400 м), миттельштреккерский (Б. на средние дистанции — 800, 1000, 1500, 2000 м), стайерский (Б. на длинные дистанции — 3000, 5000, 10 000, 20 000, 30 000 м), марафонский (42 км 195 м) и часовой Б., барьерный бег (110, 200, 400 м), стипль-чейз (3000 м), эстафетный Б. (4´100; 4´200; 4´400; 4´800; 4´1500 м); для женщин — Б. на дистанции 60, 100, 200, 400, 800, 1000, 1500 м, Б. с барьерами (100, 200 м), эстафетный (4´100; 4´200; 4´800 м). По этим видам Б. (кроме марафонского) регистрируются мировые рекорды; большинство из них включается в программу Олимпийских игр, на которых обязательно проводится марафонский Б.
Среди советских бегунов наиболее известны братья С. и Г. Знаменские, приз имени которых (с 1947) ежегодно разыгрывается во Франции на кроссе «Юманите», а в СССР проводится их мемориал (с 1949); В. Куц, 8-кратный рекордсмен мира, победитель Олимпийских игр в Мельбурне (1956) на 5000 и 10000 м, П. Болотников, чемпион Олимпийских игр в Риме (1960) и дважды рекордсмен мира в Б. на 10 000 м. Среди женщин мировую известность приобрели советские бегуньи на средние дистанции: Е. Васильева, 12 раз добивавшаяся рекордных в мире результатов; Н. Откаленко, 14 раз превышавшая мировые рекорды; Л. Лысенко, олимпийская чемпионка 1960 и 5-кратная обладательница мировых рекордов; И. Пресс, мировая рекордсменка и олимпийская чемпионка в беге на 80м с барьерами, 6 раз устанавливавшая на этой дистанции мировые рекорды.
Из зарубежных спортсменов финн П. Нурми установил 24 мировых рекорда, был чемпионом Олимпийских игр в Антверпене (1920), Париже (1924), Амстердаме (1928). Американец Д. Оуэнс установил по Б. в одних соревнованиях 6 мировых рекордов (Анн-Арбор, 1935), а на Олимпийских играх в Берлине (1936) стал чемпионом на дистанциях 100 м, 200 м и в эстафете 4´100 м. Чешский бегун Э. Затопек, чемпион Олимпийских игр в Лондоне (1948) на 10 000 м и Хельсинки (1952) на 5000 м, 10 000 м и в марафоне; установил 18 мировых рекордов. Австралиец Р. Кларк 11 раз за 1965 обновлял мировые рекорды в Б. на длинные дистанции и в часовом Б. Одна из лучших бегуний — голландка Ф. Бланкерс-Кун, обладательница 4 золотых олимпийских медалей (Лондон, 1948), 14 раз устанавливала мировые рекорды. Рост мировых рекордов в Б. за 100 лет см. в таблице.
Рост мировых рекордов в беге за столетие (18671—1967)
| Дистанция (м) | Первые мировые рекорды | Рекорды на 1967 | |||||
| год | спортсмен | страна | результат2 | результат2 | спортсмен | страна | |
| мужчины | |||||||
| 100 | 1867 | У. Мак-Ларен | Великобритания | 11,0 | 9,9 | Р. Смит, Ч. Грин, Д. Хайнес | США |
| 200 | 1878 | П. Филипс | Великобритания | 22,0 | 19,5 | Т. Смит | США |
| 400 | 18653 | К. Гюи-Пым | Великобритания | 50,2 | 44,5 | Т. Смит | США |
| 800 | 18303 | Вуд | Великобритания | 2.05,4 | 1.44,5 | П. Снэлл | Н. Зеландия |
| 1500 | 1890 | Ф. Поуэл | Великобритания | 5.34,0 | 3.33,1 | Д. Райан | США |
| 5000 | 1894 | К. Меслин | Франция | 18.07,0 | 13.16,6 | Р. Кларк | Австралия |
| 10000 | 1869 | У. Кэмпбелл | Великобритания | 46.08,0 | 27.39,4 | Р. Кларк | Австралия |
| 3000 с препятствиями | 1909 | С. Робинсон | Великобритания | 11.08,8 | 8.24,2 | Й. Куха | Бельгия |
| 110 с барьерами | 1865 | К. Джексон | Великобритания | 16,0 | 13,2 | З. Маккалох | США |
| марафон4 | 1896 | Л. Спирос | Греция | 2:58.50,0 | 2:09.36,4 | Д. Клейтон | Австралия |
| женщины | |||||||
| 100 | 1917 | О. Виртанен | Финляндия | 13,4 | 11,1 | И. Киршенштейн (и ещё 3) | Польша |
| 200 | 1913 | Л. Нистрем | Швеция | 29,7 | 22,7 | И. Киршенштейн | Польша |
| 400 | 1921 | Ф. Кинг | США | 66,8 | 51,2 | Син Кин Дан | КНДР |
| 800 | 1921 | Бреад | Франция | 2.30,2 | 2.01,1 | Э. Пэкер | Великобритания |
| 1500 | 1913 | Л. Аалтонен | Финляндия | 5.44,0 | 4.15,6 | М. Гоммерс | Голландия |
| 80 с барьерами | 1926 | Л. Сырхова | Чехословакия | 13,0 | 10,2 | В. Корсакова | СССР |
| 4х100 | 1919 | Клуб ТСФ | Германия | 56,4 | 43,6 | Команда Польши |
|
| 4х200 | 1921 | Клуб Эн Эвант | Франция | 2.00,8 | 1.34,4 | Команда СССР |
|
1Первый официально зарегистрированный мировой рекорд в беге на 100 м. 2Для спортивных показателей приняты следующие обозначения: час (:), мин (.), сек (,); например, 2: 09. 36,4. 3Рекорды на 440 ярдов (400 м) и 880 ярдов (800 м) начали регистрироваться с 1830. 4В 1896 дистанция составляла 40 км, с 1924 — 42 км 195 м.
Лит.: Лёгкая атлетика, под ред. Д. П. Маркова и Н. Г. Озолина, М, 1967.
И. М. Локшин.
Бег (циклограмма, схема).