ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ИСКУССТВА                          
Меня как-то поразила простая мысль: человечество шлифу-
ет  и накапливает свой нравственный опыт тысячи лет,  а
человек должен усвоить  его,  чтобы  стать  на  уровень
культуры  своего  времени,  за какие-то 15-20.  А чтобы
вступить в разнообразное общение  с  людьми,  ему  этот
опыт или хотя бы основы его надо усвоить еще раньше - в
пять-семь лет!  Какое бы разнообразие жизни и  деятель-
ности  ни  предоставила  ребенку семья,  как бы ни были
развиты связи детей с людьми и  окружающим  миром,  все
равно  узок  будет этот мир и беден будет этот опыт без
соотнесения его с нравственным опытом человечества,  со
всем тем богатством,  которое накопило оно за свою мно-
говековую историю.  Но как сравнить свой личный опыт  с
тем,  что уже было,  что есть и должно быть, что будет?
Вот для этого,  по-моему, и необходимо искусство, кото-
рое  вооружает человека тем,  что не постигнешь простым
опытом жизни.  Оно как Прометеев огонь, который поколе-
ния людей передают друг другу с надеждой донести его до
сердца и разума каждого,  кому посчастливилось родиться
человеком. Донести, чтобы каждый человеком стал.       
Б.П.: Думаю, не надо преувеличивать роль искусства. Че-
ловека делают обстоятельства,  характер его деятельнос-
ти, условия его жизни. Искусству среди этих условий то-
же есть место,  но, во-первых, не главное, а во-вторых,
не самостоятельное: оно само, как известно, неоднородно
и подчинено интересам разных классов и прослоек общест-
ва. Так что красивые слова о прометеевом огне, я думаю,
даже в образном плане не соответствуют  действительнос-
ти.  Конечно, искусство многому учит, дает знание о ми-
ре,  о человеке,  об отношениях между людьми,  но чтобы
переделывать людей,  делать новорожденного человеком, -
это ему не под силу.                                   
Л.А.: Это наш старый спор,  в который однажды внес свою
лепту  и семнадцатилетний сын.  Обычно на вопрос:  "Для
чего человеку надо научиться читать в три года?"  -  мы
отвечали  так:  уже  до  школы ребенок многое узнает из
книг.  Ему становятся доступны географические  карты  и
справочные  издания,  расширяется  круг  его интересов,
развивается его фантазия, воображение. Чтение становит-
ся  его  потребностью и удовлетворением.  Он становится
безупречно грамотным без усвоения грамматики.  Наконец,
это экономия времени взрослых: он перестает приставать:
"Почитай,  почитай!" Да и на свои многочисленные  поче-
мучкины  вопросы  ищет ответы в книгах.  А Алеша сказал
то, до чего мы, к сожалению, сами не додумались, но что
является  необыкновенно важным результатом раннего чте-
ния.  Вот его мысль (передаю, конечно, не буквально, но
за  смысл ручаюсь):  наша художественная литература,  в
особенности детская,  чрезвычайно нравственна  по  сути
своей.  Рано научившись читать и читая куда больше, чем
ему читали бы взрослые, ребенок незаметно для себя обя-
зательно  приобретет  нравственный эталон,  образец для
подражания - еще до того, как сталкивается с некоторыми
теневыми сторонами жизни,  до того,  как начнут на него
сильно влиять разные условия, в том числе и неблагопри-
ятные.  Тогда он встречается с этими условиями,  как бы
нравственно защищенный,  уже исподволь усвоивший основ-
ные представления об отношениях между людьми: о добре и
зле,  о смелости и трусости,  о скупости и щедрости,  о
многом-многом еще.                                     
Б.П.: Получается,  что  влияние  литературы  может быть
сильнее,  чем влияние действительности? Даже в том слу-
чае, когда они по направлению противоположны? Что-то не
верится.  Слишком тогда было бы просто воспитывать  лю-
дей:  читать  сказки и "воспитательные" рассказы с утра
до вечера - и все в  порядке:  обеспечена  высоконравс-
твенная личность.                                      
Л.А.: Не  надо  иронизировать  по  поводу этих сказок и
рассказов.  Влияние их на формирование личности ребенка
очень велико.                                          
В библиотеке,  где я работала, и у нас среди гостей я в
своей жизни встретила лишь четверых подростков, которые
не  читали и не любили сказок.  Было ли то совпадением,
не знаю,  но все они были похожи  своей  безапелляцион-
ностью,  рационалистичностью,  отсутствием живого любо-
пытства и даже чувства юмора.  Все это в разной, но за-
метной  степени.  Двое из них были очень развиты,  но с
ними было трудно говорить,  трудно ладить.  Впечатление
от них описать трудно; может быть, я что-то преувеличи-
ваю или говорю неточно,  но очень четко помню: мне каж-
дого становилось жалко,  потому что они были лишены ка-
кой-то внутренней доброжелательности,  необходимой  для
налаживания контактов с людьми.  Один из них производил
тягостное впечатление странного,  даже больного челове-
ка,  хотя был абсолютно здоров и на мой вопрос: "Как ты
учишься?" - снисходительно ответил: "На "пять", разуме-
ется".  -  "А почему ты читаешь фантастику?" - спросила
я, записывая выбранные книги. Он скривил губы: "Не вся-
кую.  Грина, например, не люблю. Какая это фантастика -
выдумки все это.  Фантастика - это научное предвидение,
то, что на самом деле будет, а что Грин - красивая неп-
равда,  вот и все".  Он смотрел на  меня  холодноватыми
ироничными  глазами,  уверенный  в собственной правоте.
Мне нечего было сказать ему:  какими словами могла я до
него достучаться, если этого не смогла сделать ярчайшая
человечность и доброта Грина?  Как же этот  "мыслитель"
будет понимать людей, как жить с ними?                 
Виновата ли здесь нелюбовь к сказкам?  Думаю,  да.  Для
чего создано это величайшее изобретение человечества  -
сказки? Наверное, прежде всего для того, чтобы передать
новым поколениям уже в  детстве,  самом  нежном,  самом
восприимчивом возрасте, основные нравственные понятия и
чувства, выработанные вековым опытом, передать не в ви-
де  голой  морали,  проповеди,  а  в прозрачно ясной по
смыслу,  прелестной и забавной по форме сказке,  с  по-
мощью  которой  детям  преподносится знание о сложной и
противоречивой действительности.                       
У нас в семье все очень любят сказки. Читаем их по нес-
кольку раз,  особенно любимые,  и вслух,  и про себя, и
играем в сказочных героев,  и смотрим сказки по телеви-
зору. Какое же это наслаждение - видеть, как даже самые
маленькие сопереживают,  сочувствуют героям или негоду-
ют,  возмущаются  кознями  их врагов - учатся понимать,
что к чему.                                            
Смотрим и читаем мы,  конечно,  не только сказки.  Мно-
жество детских и взрослых книг перечитали мы вслух,  то
растягивая удовольствие на несколько вечеров, то не от-
рываясь  часа три-четыре подряд,  читая все с начала до
конца.                                                 
Так мы,  например,  читали  "Весенние  перевертыши"  В.
Тендрякова, "Не стреляйте в белых лебедей" Б. Васильева
- их нельзя было разрывать на части, никак нельзя! Слу-
шают обычно все,  даже старшие, хотя содержание для них
может быть давно известно.                             
Я как-то не выдержала (самой любопытно стало) и спроси-
ла:                                                    
- Вы ведь уже читали, а почему слушаете?               
- А знаешь, мам, когда читаешь про себя, получается так
быстро,  что не успеваешь себе представить  в  деталях.
Сливается  все,  как  при  езде на большой скорости.  А
вслух ты читаешь  медленно,  и  все  вдруг  приобретает
краски  и  звуки,  оживает  в воображении - успеваешь и
рассмотреть и поразмышлять.                            
- Пешеходом-то,  выходит,  лучше быть?  - засмеялась я,
удивленная и обрадованная неожиданным открытием сына.  
Мы не  проводим после чтения никаких "бесед по поводу".
Я совершенно не могу  задавать  вопросов  детям  с  ка-
кой-либо воспитательно-дидактической целью - боюсь раз-
рушить цельность впечатлений и чувств.  Единственно, на
что  я отваживаюсь,  так это на какие-нибудь реплики по
ходу того,  что читаем,  иногда просто  трудно  от  них
удержаться.                                            
Б.П.: Было время,  я скептически относился к сказкам, к
художественной литературе, к фильмам, спектаклям - счи-
тал их развлечением,  отдыхом,  в общем, делом не очень
серьезным.  Бывает даже,  и сейчас не без досады бросаю
какое-нибудь дело и иду - по приглашению ребят или мамы
- посмотреть что-нибудь по телевизору.  А потом говорю:
"Спасибо".  Действительно,  очень  это нужно - посидеть
рядышком с малышами,  прижаться  друг  к  дружке,  если
страшно;  вытереть  слезы  одним платком,  если горько;
прыгать и хохотать, обнимая друг друга, если радостно и
хорошо.                                                
Л.А.: Такое  вот сопереживание и есть один из самых на-
дежных способов ориентации детей в сложном мире челове-
ческих чувств:  чему радоваться, когда негодовать, кого
жалеть,  кем восхищаться - ведь именно этому учатся они
у нас,  когда мы вместе читаем,  вместе смотрим, вместе
слушаем что-нибудь.  Заодно  и  собственные  взгляды  и
чувства  проверяешь - не устарели ли?  Не заржавели ли?
Значит, и нам, взрослым, это нужно.                    
И очень нужно еще одно.  Я сама это поняла по-настояще-
му, когда стала читать ребятам книги Носова, Драгунско-
го,  Алексина,  Дубова... Они считаются книгами для де-
тей. Для меня было открытием, что эти книги прежде все-
го для нас,  родителей!  И для всех, кто имеет хоть ка-
кое-то отношение к детям.  Я теперь не могу представить
себе, как я понимала бы своих ребят, не зная книги Яну-
ша Корчака "Когда я снова стану маленьким", или повести
Ричи Достян "Тревога",  посвященной  людям,  позабывшим
свое детство,  или "Беглеца" Дубова, или "Сережу" Пано-
вой, или удивительные книги о детстве Л.Толстого, Гари-
на-Михайловского,  Аксакова?  Писатели  словно пытаются
достучаться к нашему взрослому сознанию и сердцу: смот-
рите, слушайте, поймите, оцените, любите Детство! И по-
могают нам понять детей,  а детям понять взрослых.  Вот
поэтому я читаю то,  что читают мои дети, могу отложить
все дела в сторону и прочесть книгу, которую сын читает
в третий раз подряд.                                   
Теперь о телевизоре.  Он может стать настоящим бедстви-
ем,  если заменит все: книги, занятия, прогулки, семей-
ные праздники, встречи с друзьями, игры, беседы - коро-
че, заменит саму жизнь. И он же может быть помощником и
другом, если использовать его по назначению: как инфор-
матора,  как способ встречи с интересными  людьми,  как
волшебника, который, экономя наше время, доставляет нам
лучшие произведения искусства прямо на дом. Надо только
знать,  что  у  этого  волшебника есть один недостаток:
поскольку он обязан удовлетворить миллионы  клиентов  с
самыми  разными  вкусами  и  потребностями  (а экран-то
один!), он работает без передышки сразу в четырех лицах
(то есть по четырем программам) для всех разом:  разби-
райтесь сами, кому что нужно. И остается только опреде-
лить, что именно нам надо. Для этого и существуют прог-
раммы. Мы заранее отмечаем, что хотелось бы посмотреть:
три-четыре передачи в неделю, а иногда одну-две, бывает
- ни одной. И все. И никаких проблем.                  
Думаю, проблемы здесь опять-таки творим мы сами, взрос-
лые, когда устраиваем, например, "смотрение" всего под-
ряд.                                                   
Ведь это значит:  долгое сидение,  избыток впечатлений,
переутомление, и для детей в первую очередь. И все-таки
это,  по-моему,  не самый худший вариант.  Страшнее  не
выключенный  весь  день  телевизор.  Смотрят его или не
смотрят,  неважно: он включен, и диктор может улыбаться
и говорить сколько угодно - никому, и артист может пла-
кать и взывать к чувствам и рассудку... пустого кресла.
Мне всегда бывает грустно видеть ребенка, с тупым видом
крутящего  ручку  настройки  и взирающего равнодушно на
все, что там, на экране, мелькает. Это нелепо, бесчело-
вечно!  Что из того, что это лишь ящик, экран - ведь на
экране то, что люди делали для людей, стремясь сказать,
передать,  донести им что-то. Когда ребенок плачет, пе-
реживая несчастье деревянной куклы,  - это нормально. А
если  ребенок безразлично скользит взглядом по искажен-
ному  болью  лицу  живого  человека,  здесь  происходит
убийство чего-то человеческого в человеке.             
Б.П.: Может быть, это уж слишком - убийство? Ребенок же
понимает, что это артист, что на самом деле...         
Л.А.: Придется вспомнить один грустный эпизод.  Наш хо-
роший знакомый,  между прочим,  умный и вроде бы добрый
человек,  решил утешить девочек,  горько плачущих из-за
того, что Герасиму пришлось утопить Муму.              
- Зачем?  Ну зачем он это сделал, мамочка? - в отчаянии
шептала мне трехлетняя дочурка, заливаясь слезами и бо-
ясь  смотреть на экран.  И вдруг спокойный,  с улыбкой,
голос:                                                 
- Ну что ты,  чудачка,  ведь это он не на самом деле ее
топит,  это же артисты.  Сняли кино,  а потом вытащили.
Небось где-нибудь живая до сих пор бегает...           
- Да?  - удивилась девочка и с любопытством  уставилась
на экран. Я просто захлебнулась от возмущения - слов не
было,  а было омерзительное чувство, будто при тебе со-
вершили подлость,  а ты не воспротивилась этому. Да так
оно и было,  по существу,  хотя,  кажется, наш знакомый
так  и  не понял,  что он такое особенное сделал.  Ведь
добра желал,  а кроме  того,  сказал-то,  по  существу,
правду...                                              
А была это ложь,  а не правда!  Ложь, потому что на са-
мом-то деле Муму была утоплена, потому что несправедли-
вость и жестокость существуют в реальной жизни, их надо
ненавидеть.  Конечно,  лучше этому учиться  в  реальной
жизни. Не только переживать, глядя на экран, а бороться
с действительной несправедливостью, когда ее встретишь.
Верно,  но для того чтобы бороться против лжи,  неспра-
ведливости,  подлости,  мерзости, надо же научиться ви-
деть их,  различать под любым обличьем.  Именно этому и
учит искусство, учит тянуться к высокому, светлому, ка-
кие  бы  странные и непривычные формы оно ни принимало,
учит сопротивляться всему бесчеловечному,  в  какие  бы
маски оно ни рядилось.  Надо только понимать его язык и
отличать подлинное искусство от мнимого,  но этому-то и
надо  учиться  сызмальства на лучших образцах мировой и
нашей, советской культуры.                             
С грустью сознаю,  что мы упустили здесь  многое:  наши
ребята почти не знают истории живописи,  музыки, не го-
воря уж о скульптуре и архитектуре.  Они редко бывали в
театре,  даже  в кино мы ходим с ними нечасто.  Вряд ли
они назовут многих прославленных композиторов, художни-
ков, архитекторов, вспомнят их произведения. И произош-
ло так не потому,  что мы не хотели дать эти знания де-
тям,  - просто не хватило нас на это, к огромному моему
сожалению. Но есть у меня одна утешительная мысль, ею я
хочу  хоть  немного оправдаться.  Она заключается вот в
чем.  Что важнее: узнавать на слух, кому принадлежит та
или иная мелодия,  или чувствовать эту мелодию сердцем,
откликаться на нее всем существом? Что лучше: знать на-
перечет все картины Рафаэля или замереть в благоговении
даже перед простой репродукцией "Сикстинской  мадонны",
впервые ее увидев?  Наверное, хорошо, чтобы было и то и
другое.  Конечно,  не зная,  когда,  кто и зачем создал
произведение, не постигнешь его глубины, не прочувству-
ешь его по-настоящему.  И все-таки от знания зависит не
все, далеко не все! Когда я вижу детей, которые со ску-
чающими лицами поют в хоре или как-то  бесстрастно  ис-
полняют сложные пьесы на рояле, мне становится неловко:
зачем это?  Зачем умение, если душа молчит? Ведь музыка
-  это  когда человек человеку без слов говорит о самом
сложном и самом личном. А тут никаких переживаний. Нет,
пусть лучше будет наоборот:  не быть знатоком, но уметь
чувствовать.                                           
Мы иногда любим с ребятишками слушать тишину ночи,  мо-
жем  остановиться и смотреть на неповторимую прелестную
игру заката,  или на чудо настоящее  -  инеем  покрытый
сад,  или  замираем в темной комнате у пианино,  слушая
совсем простую мелодию,  которую играет Аночка так про-
никновенно и нежно... По-моему, все это тоже приобщение
к искусству.                                           
Б.П.: И все же я стою на том,  что человек  сам  должен
действовать,  пробовать, творить, а не просто усваивать
то,  что сделал кто-то.  Даже в области искусства.  Мне
кажется важным,  что в наших домашних концертах, предс-
тавлениях ребята сами делают декорации, сочиняют стихи,
даже пьесы и песни.  Разве это тоже не приобщение к ис-
кусству?                                               
     Наши семейные праздники                           
Л.А.: Праздники  у нас бывают,  как мне иногда кажется,
даже чересчур часто,  потому что  ко  всем  всенародным
праздникам,  которые мы очень любим и всегда отмечаем в
семье,  присоединяются  еще  внутрисемейные  торжества.
Иногда,  устав от очередных пирогов и пирожков, которые
надо напечь каждый раз человек на  пятнадцать-двадцать,
я в шутку напеваю:  "К сожаленью,  день рожденья десять
раз в году." Есть, правда, и одиннадцатый, хотя он ско-
рее первый. Это день рождения нашей семьи - не день на-
шей свадьбы,  а день нашей встречи,  потому что главное
все-таки встретиться и не пройти мимо. И к этому дню мы
покупаем яблоки и пирожные и каждое делим пополам,  как
когда-то, много лет назад, в первый день нашей встречи.
Это теперь одна из наших традиций.  Их у нас  не  очень
много, но они дороги нам и живут долгое время.         
Как же проходят наши семейные торжества?  Иногда ребята
готовят пригласительные билеты,  чаще обходимся пригла-
шениями  устными:  "Добро  пожаловать на наш праздник."
Задолго до вечера дом наполняется шумом и суетой. Свер-
ху,  из мансарды,  доносятся визг и взрывы хохота - там
идет примерка костюмов и последняя  репетиция,  иногда,
правда,  она же и первая;  у артистов не всегда хватает
терпения на несколько репетиций,  они предпочитают экс-
промт.  Получается сюрприз не только для публики,  но и
для себя.  Внизу,  на кухне,  дым стоит столбом (иногда
буквально)  -  здесь  заняты приготовлением пиши уже не
духовной,  а вполне материальной.  И поэтому  тут,  как
правило,  не до смеха,  иначе что-нибудь подгорит, сбе-
жит,  ошпарит.  Я едва держусь на ногах от жары, суеты,
шума и переживаний.                                    
Кажется, все  готово,  можно  уже  накрывать  на стол и
звать гостей.  Это сделают девочки,  а я пока отдохну и
отвечу на вопрос,  который нам иногда задают:  "И зачем
вы возитесь с пирогами, тестом, времени вам, что ли, не
жалко? Купили бы торт или готовое что-нибудь, и никаких
хлопот".  Что на это сказать? Верно: хлопот никаких, но
ведь  и радости куда меньше!  Сколько удовольствия всем
от одного только запаха теста.  И каждому можно  потро-
гать,  помять его в ладошках - какое оно нежное, подат-
ливое,  теплое, словно живое! И можно самим вылепить из
него что хочешь,  и украсить как вздумается,  и сделать
настоящий веселый колобок,  и осторожно вынуть  его  из
печки,  и отнести в подарок бабушкам,  и гордо сказать:
"Это я сам сделал!" Как прожить без этого?             
А вот и концерт готов,  артисты уже в костюмах, зрители
усаживаются  на  креслах перед "занавесом",  отделяющим
"сцену" от "зрительного зала".                         
Все номера готовят сами ребята, они составляют програм-
му вечера, выбирают конферансье, мальчики подготавлива-
ют световые и,  разумеется,  шумовые эффекты. "Занавес"
раздвигается  не  просто  так,  а с помощью хитроумного
устройства. Но любовь к экспромтам подводит, и без под-
готовки получается:                                    
- Скорей, скорей - уже тебе надо!                      
- Я не могу - забыл.                                   
- Ну ты иди.                                           
- Нет, ты!                                             
- Тише...  тихо! - На сцену выпихивают раскрасневшегося
"конферансье" и:                                       
- Мы продолжаем наш концерт...                         
В программе:  стихи и песни (в том числе и собственного
сочинения),  пьесы (только собственного сочинения), му-
зыка (пианино),  еще музыка (балалайка), акробатические
номера, танцы, пантомимы, клоунада, фокусы... В некото-
рых номерах сочетаются чуть ли не все жанры разом.     
Нередко "публика"  принимает  участие  в  выступлениях,
"артисты"  становятся зрителями.  Смех,  аплодисменты -
это все настоящее. А главное - настоящее волнение перед
выступлением, и старание сделать как можно лучше, и ра-
дость за другого,  когда все получилось хорошо,  -  вот
это главное.                                           
После такого  бурного начала и застолье получается бур-
ным и веселым.  Все чокаются,  и по очереди  произносят
тосты  или поздравления виновнику торжества,  и пьют из
больших стаканов - сколько хочешь!  - лимонад. Да, дети
вместе  со  взрослыми  за столом,  и вместо разноцветья
винных бутылок на столе лимонад,  виноградный  сок  или
морс  собственного изготовления.  Мы так даже Новый год
встречаем. И скучно нам не бывает. Главное - чокнуться,
и посмотреть друг другу в глаза, и сказать самые добрые
слова на свете...                                      
Б.П.: Нам не верят,  когда мы рассказываем,  что у  нас
месяцами и даже,  бывает,  годами стоят нераспечатанные
бутылки с  вином,  привезенные  кем-нибудь  из  гостей,
впервые попавших в наш дом.  И не потому, что у нас су-
хой закон или чей-то запрет.  Просто ни к чему оно нам,
это бутылочное счастье, ни к чему, и все. Так же, как и
папиросы,  кстати сказать.  И у наших  ребят-подростков
отношение  к этим атрибутам мнимой мужественности опре-
деленное:  ни любопытства, ни тяги, но достаточно осоз-
нанное отвращение.                                     
Л.А.: На мой взгляд,  это просто нормально. Ведь не за-
ражает же сам  себя  человек  туберкулезом,  раком  или
чем-нибудь подобным. Ненормально другое: знать, что от-
рава,  болезнь,  и все-таки в себя ее силком впихивать,
впихивать,  до тех пор, пока она там внутри не вцепится
во все печенки и не сделает из человека гнилушку.      
Б.П.: И здесь у нас есть свои традиции.  Ведь как в дни
рождения обычно бывает: все подарки, все внимание - но-
ворожденному,  а матери,  главной виновнице  торжества,
выпадают в этот день одни хлопоты.  Мы решили,  что это
несправедливо, и наш именинник в свой день рождения сам
преподносит маме подарок. Так повелось у нас уже давно,
с тех самых пор,  как первый сын был в состоянии  пода-
рить что-то сделанное им самим.                        
Кончается наш праздник на крылечке,  иногда с фейервер-
ками и бенгальскими огнями.  Мы провожаем гостей и кри-
чим хором с порожка:                                   
- До сви-да-ни-я!                                     
 
 * Часть II. РЕЗЕРВЫ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ДЕТЕЙ * 
 КАКИМ ЖЕ РОДИТСЯ ВАШ МАЛЫШ? 
В Японии в одном из роддомов обратили внимание на груп-
пу женщин,  у которых родились здоровые полноценные де-
ти. От чего это зависит? Оказывается, эти новорожденные
имели массу тела 3 кг: по современным понятиям, вес не-
большой.                                               
Масса тела  от  2,5  до 3,5 кг - идеальный младенческий
вес, самый оптимальный и для ребенка и для матери. Ведь
такого ребенка легко рожать.  При этом младенец появля-
ется на свет неожиревшим,  крепким.  И японские  медики
поинтересовались,  кем  же работают женщины.  Они - ны-
ряльщицы,  искательницы жемчуга, и не бросали работы до
самых родов.  Дети у них физически более развиты, чем у
обычных женщин.  Сейчас все японки получили  рекоменда-
ции: плавать и нырять как можно больше и до беременнос-
ти, и во время нее.                                    
Но, к сожалению,  не везде теплые моря, бассейны, чтобы
женщины  могли  постоянно плавать и нырять.  Так как же
добиться того,  чтобы младенец рождался некрупным и фи-
зиологически зрелым?                                   
Сейчас у  нас  в стране очень много семейных клубов:  в
Москве, Ленинграде, Северодвинске и других городах. Од-
на  молодая женщина из такого клуба вот что рассказала:
"Я каждый понедельник устраивала себе своеобразные пос-
ты,  то есть по понедельникам ничего не ела на протяже-
нии,  всей беременности.  Родилась девочка Василинка  -
3100 г,  физиологически совершенно зрелая.  Роды прошли
легко". Таких случаев я знаю три, пока только три...   
А в Ленинграде я столкнулся с мужчиной, который предло-
жил  поехать  к  нему посмотреть домашний спорткомплекс
для малышей.  Действительно,  замечательный  спортивной
уголок. В доме две девочки - его дочери. Младшая разви-
та заметно лучше,  чем старшая. Почему? Мама, начиная с
четвертого по восьмой месяц беременности, бегала вместе
с папой по 30-40 минут в день, иногда - через день.    
В чем тут дело?  Ребенок,  находясь в утробе, чтобы пи-
таться, пуповиной соединен с плацентой (детское место в
матке).  Плацента растет вместе с плодом (при  рождении
малыша  она весит 600-700 г).  Кровь ребенка никогда не
смешивается с кровью матери,  она доходит до  плаценты,
расходится по капиллярам, и там происходит обмен: через
пленки плод забирает из крови  матери  кислород,  пита-
тельные вещества,  а отдает свои ненужные вещества. Эти
пленки,  или плацентарный барьер,  не  пропускают  даже
микробов.  Только фильтрующиеся вирусы могут проникнуть
через этот барьер. Из-за того, что у беременной женщины
своя кровь,  а у плода - своя, он массу болезней матери
не принимает и рождается здоровее ее.  Размеры плаценты
природа определили так, что ее ребенку "в обрез".      
При спокойном  и сытом состоянии будущей матери ребенок
тоже спокоен,  но стоит маме подняться на пятый этаж, у
нее  начинается учащенное дыхание - нехватка кислорода.
И ребенок, не получив из крови матери кислород, начина-
ет толкаться (шевелиться).                             
Вернемся к  японским искательницам жемчуга.  Их будущие
дети в течение всего маминого рабочего дня недополучают
кислород (у ныряльщиц-профессионалок задержка дыхания -
до 4 мин).  Значит,  ребенку приходится интенсивно дви-
гаться,  чтобы быстрее "прогонять" кровь, бедную кисло-
родом.                                                 
У нас пока еще в науке нет конкретных  рекомендаций  по
бегу  для беременных,  их надо вырабатывать.  Ясно пока
одно - длительность бега не менее 30 мин.  При этом бег
должен доставлять удовольствие.                        
Или эффекты голодания,  поста. Если будущая мама по по-
недельникам голодает,  что же делает малыш? Ему не хва-
тает питательных веществ, и он давай брыкаться. И такие
ребята хорошо физически развиваются еще в утробе  мате-
ри.                                                    
Я же себе сейчас ввел по понедельникам пост. Кстати, по
наблюдениям медиков,  53  долгожителя  из  Азербайджана
строго придерживаются уразы - мусульманского поста. Бо-
лее того,  в "Московском комсомольце" были опубликованы
данные   одного   эксперимента:  ветеринар  Саратовской
птичьей фабрики попросил для него списанных на мясо не-
сушек (1000 штук), 6-летние куры больше не несут яиц. И
устроил им голодовку, да еще в октябре. День не кормит,
два, три... Держал их так 10 или 12 дней, а после этого
медленно и постепенно стал вводить им пищу,  восстанав-
ливать,  и  ни одна не умерла.  А через три недели одна
снесла яйцо,  потом другая, через месяц неслись уже 600
кур,  а  через полтора месяца - 930 из 1000.  Да и яйца
вместо положенных 48 весили 68 г!  Да и проверка на вы-
водимость показала,  что качество их на 13% выше нормы.
Кроме того, курочки эти прожили еще 6 лет. Вот явления,
над которыми надо думать...                            
...Мы же привыкли регулярно есть.  А вот та молодая ма-
ма, которая по понедельникам не ела, очень много полез-
ного сделала и для себя, и своего ребенка.             
Вот еще  на  чем  хотелось остановить ваше внимание.  У
женщин во время беременности очень часто портятся зубы.
Это проблема немалая,  но врачи чуть что, сразу пломби-
ровать...  А из-за чего это происходит? Ребенку не хва-
тает  "материала" для костяка,  и его организм берет из
маминого,  а чаще - из зубов.  Вот зубы будущей мамы  и
портятся. В старину даже была такая поговорка: "Ребенка
родишь - зуб потеряешь". А врачи: "Пейте глюконат каль-
ция", и еще там что-то. А я дам другой совет: кости на-
до есть, кости! Грызть их целиком, какие есть, куриные,
например. Можно и хрящи, можно рыбу (в том числе рыбные
консервы). А в этих консервах косточки тоже есть. В ра-
цион можно вводить костную муку.  В общем, все, что по-
может сохранить вам зубы. Терять их по поговорке совсем
не обязательно.                                        
У казахов есть такой древний обычай - талгак.  Если бе-
ременная женщина закапризничала, например, захотела съ-
есть лимон посреди ночи, отец будущего ребенка в лепеш-
ку расшибется,  но выполнит ее желание, а значит, и же-
лание будущего ребенка.  Видимо,  инстинктивно организм
будущей мамы чувствует,  чего ему не хватает. Поэтому я
советую  беременным женщинам:  прислушивайтесь к своему
организму, к тому, что вам хочется, захотелось селедоч-
ки - съешьте...                                        
В первые  недели  беременности  часто возникает чувство
подташнивания. Врачи в таком случае говорят: это токси-
коз, явление обычное, но временное. Я же хочу по-своему
ответить на вопрос: "Почему подташнивает?" Ученые обра-
тили внимание, что кошки в первые дни беременности поч-
ти ничего не едят.  Может,  и у  женщин  возникает  это
чувство,  потому что они переедают.  Да и вообще все мы
слишком много и не то едим? И, может быть, эти токсико-
зы  в  начальном  периоде беременности совсем не обяза-
тельны? Вполне возможно.                               
Хочу обратиться еще к одной проблеме беременных.  Быва-
ет,  врачи страшно пугают будущую маму:  "Очень твердая
матка... высокий тонус!.." И кладут ее на сохранение. А
ведь  твердая  матка бывает у сильных женщин,  врачи же
боятся таких отклонений.                               
Или такая проблема.  В обменной карте (она выдается ги-
некологом  женщине  на  руки как "охранная грамота" для
поступления в роддом) пишется точный срок родов - врачи
считают,  что заказали всем женщинам беременность в 280
дней. А вы не верьте! Я вам докажу, что это не так! Пе-
речитал уйму книг, и в том числе немецких и французских
авторов,  Спока, чешских, венгерских - какие мне только
попадались. Рожают и в 240 дней - и совершенно нормаль-
ных детей,  и в 320 дней - и тоже нормальных. А разница
- 80 дней,  т.е.  2 с лишним месяца!  По-моему,  писать
следует так:  280 плюс-минус 35 дней.  Нельзя  же  всех
женщин приравнивать к часам:  через 280 - рожай! А если
"переходит" - стимуляторы ей: полагается рожать в срок!
Бойтесь стимуляторов!  Природа сама очень хорошо знает,
когда надо рожать, а врач этого знать не может.        
По статистике (а эти данные уже  открыты  для  публика-
ции):  3%  детей у нас рождается неполноценными,  а 10%
-"пограничников".  Из-за чего? Знаете, очень много при-
носят вреда курение и алкоголь.  Ну если отец алкоголик
- не все 100%  детей дефективные и дебильные, много, но
не все.  А вот если и отец,  и мать были пьяны в момент
зачатия (даже термин есть такой - "пьяное  зачатие")  -
вот это почти всегда никудышный ребенок. Во Франции ре-
бенок,  рожденный при алкогольном опьянении  родителей,
называется "карнавальный ребенок".  А почему так? Перед
тем как жать новое вино из винограда, освобождают бочки
-  допивают  остатки вина,  гуляют целую теделю.  В это
время и проходили во Франции карнавалы. А через 9 меся-
цев рождались больные,  неполноценные дети - вот отсюда
термин и появился,  но это в простонародье, у крестьян.
Есть  у французов и другое понятие - "дитя легкого ужи-
на" (читай - "ужина с вином").  Очевидно,  у нас  этого
супруги не знают. Очень страшно, если жизнь ребенка на-
чинается с пьяных мамы и папы (особенно страшно  -  ма-
мы!).                                                  
У курящих  мам неполноценных детей вдвое больше,  чем у
некурящих.  И это суровая статистика. Но самое страшное
в том, что курение вот еще чем вредно. Я сделал выписку
из журнала "Химия и жизнь" (статья "Новые письма о  ку-
рении"):  "...особо  надо подчеркивать вред курения для
женщин... Курящие женщины рожают детей, уже привыкших к
никотину."  Особенно страшно,  когда ребенок продолжает
получать никотин с материнским молоком - кормит,  а ку-
рит. И эти дети кричат не потому, что хотят есть, а по-
тому, что хотят курить. Вы понимаете?                  
Приведу один пример:  молодая женщина во время беремен-
ности выпила бокал шампанского.  Родилась дочь, выросла
и пристрастилась к шампанскому...  Прежде чем  закурить
или выпить, подумайте о том, что на свет может появить-
ся пьяница или курильщик.                              
А вот какой интересный факт  обнаружили  японцы.  Около
небольшой японской деревушки американцы построили воен-
ный аэродром.  Взлетают реактивные истребители - по ок-
руге страшный рев.  Одни дети плачут от этого шума так,
что никак не успокоить, а другие не плачут. В чем дело?
Почему столь различная реакция? Докопались. Если женщи-
на здесь выросла,  замуж вышла,  выносила и родила,  то
дети не обращают внимания на такой шум.  Почему? Слух у
детей, оказывается, формируется за несколько месяцев до
рождения.  Малыш еще не родился, но все слышит, то есть
он воспринимает рев самолетов,  считая  его  нормальным
"звуком жизни".                                        
Вот так  же и никотин,  и алкоголь поступают в организм
как норма.  Да-да! Организм приспосабливается и воспри-
нимает эти яды как "условия жизни",  в которую он в бу-
дущем попадает.  Если вы не хотите видеть  своего  сына
или  дочь  курильщиками  и  выпивохами,  откажитесь  от
спиртного и никотина до и во время беременности и корм-
ления.                                                 
И еще одна проблема - проблема лекарств.  Милые будущие
мамы! Лекарства недопустимы никакие (!), пока вы ожида-
ете малыша. Потому что последствия воздействий этих ле-
карств на организм ребенка (да и ваш!)  непредсказуемы.
Мне сообщили данные: 75% болезней у взрослых - это пос-
ледствия примененных во время беременности матерью  ле-
карств.  Бывает и самое страшное, например, талидомидо-
вые уроды.  В Западной Германии  одна  фармацевтическая
фирма  выпустила лекарство талидомид.  В аннотации было
написано:  "безобидное прекрасное снотворное". Одна бе-
ременная женщина, принимавшая талидомид, родила ребенка
без мизинцев на руках,  другая - без  больших  пальцев,
третья  -  совсем без пальцев,  у четвертой появился на
свет малыш с ручками до локтей, были случаи, когда рож-
дались  детишки  "четвертованные"  - ни рук,  ни ног...
Нужно было родиться 10000 таких детей  (!),  пока  один
умный человек не назвал их "талидомидовые уроды", и вы-
пуск этого лекарства был запрещен.                     
В Японии появилось такое лекарственное средство -  куи-
ноформ.  Лечили им желудочно-кишечные заболевания,  а у
людей стало ухудшаться зрение и происходили  отклонения
в функции нервной системы. Более 20000 случаев было за-
фиксировано, пока открыли причину.                     
Много, к сожалению,  выпускается лекарств-канцерогенов,
вызывающих рак. Подумайте и сделайте вывод: употреблять
медикаментозные средства или нет во время беременности?
Стоит ли рисковать здоровьем своего малыша.            
Кстати, я был в Кабардино-Балкарии,  на Кавказе,  и там
мне рассказали,  что у них есть старинный свадебный об-
ряд: все гуляют, поют, танцуют, шумят целую ночь, кроме
жениха и невесты.  Они стоят,  взявшись за руки,  возле
свадебного стола,  не прикасаясь ни к еде,  ни к питью.
На некоторых свадьбах они, правда, уже сидят, но к пище
и алкоголю не прикасаются - придерживаются строго этого
обычая, не дожидаются "карнавальных детей".            
У древних славян была такая традиция,  что к  хмельному
молодые не притрагивались тоже! Очень это разумно...   
Ну а теперь поговорим о родах. Болезненны или не болез-
ненны роды?  Один европейский врач побывал  у  индейцев
(прожил там полгода) и наблюдал их жизнь. Одной туземки
вот-вот рожать,  а она пошла за хворостом, врач за ней.
Набрала она вязанку и говорит ему:  "Вы знаете, доктор,
мне,  кажется,  надо родить...  Вы отойдите подальше!..
Присела на корточки...  и родила... Ребенка завернула в
свою одежду.  "А теперь,  - говорит врачу,  - пошли до-
мой". На наш взгляд, ужас, страх!                      
В Чехословакии прошло анкетирование женщин. Стоял в ан-
кете и такой вопрос:  "Как вы рожали?".  14%  ответили:
"Болезненно",  большинство  же сказали:  "Обычная боль.
Ничего страшного".  Это оказались женщины,  выполняющие
тяжелую физическую работу.  Сравните с первым примером.
Закономерность!  В Индии беременные женщины делают спе-
циальные упражнения, подготавливающие к родам. Они тре-
нируют основном брюшной пресс.                         

К титульной странице
Вперед
Назад