Во все мои мышцы вливается здоровое-прочное спокойствие. В нервы
мышц - в нервы мышц вливается здоровое-прочное спокойствие. Я весь
насквозь наполняюсь приятным-приятным - очень приятным
здоровым спокойствием. Во все нервы головы вливается приятное
здоровое спокойствие. В области головы здоровеют-крепнут нервы. В
области головы рождаются прочно спокойные-здоровые нервы. Во всех
мышцах рождаются прочно спокойные-здоровые нервы.
Здоровое новорожденное прочное спокойствие наполняет мое сердце.
Новорожденное нетронутое спокойствие наполняет мое сердце.
Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокойный - совершенно спокойный - безмятежно спокойный. Я весь насквозь
абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь насквозь
абсолютно спокоен. Как зеркальная гладь озера, я весь насквозь
абсолютно спокоен.
В меня вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие. Я весь
насквозь наполняюсь приятным-приятным - очень приятным здоровым
спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным - очень
приятным здоровым спокойствием. Как зеркальная гладь озера, я весь
насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен.
Я весь насквозь наполняюсь очень приятным новорожденным
прочным-здоровым спокойствием.
Новорожденное прочное спокойствие наполняет мое сердце. Безмятежно
спокойно молодое сердце - абсолютно спокойно молодое сердце.
Несокрушимо прочное-здоровое спокойствие наполняет мое сердце.
Прочно спокойно здоровое сердце.
Прочно спокойны здоровые нервы. Прочно-спокойны здоровые нервы. Во
все нервы головы вливается здоровое-прочное спокойствие.
Новорожденное прочное-здоровое спокойствие наполняет мою душу.
Новорожденное прочное-здоровое спокойствие всю насквозь - всю
насквозь наполняет мою голову. Во все миллиарды нервных клеток
головного мозга вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие.
В головной - спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою молодую
здоровую нервную систему вливается новорожденное прочное-здоровое
спокойствие. Во всю мою нервную систему вливается новорожденное
прочное-здоровое спокойствие. Во все мои нервы - во все мои мышцы
вливается новорожденное прочное спокойствие. Я весь наполняюсь
приятным - очень приятным здоровым спокойствием.
Все тело наполняется легкостью, все мое тело наполняется легкостью.
Все мое тело наполняется приятным здоровым спокойствием.
На душе так спокойно-приятно-спокойно. Здоровое-прочное спокойствие
наполняет душу. Новорожденное прочное спокойствие наполняет мою
душу.
Я весь насквозь наполняюсь новой-здоровой-новорожденной жизнью.
Новая-здоровая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет.
Новорожденная жизнь наполняет меня очень приятным-здоровым
новорожденным прочным спокойствием. Я весь насквозь успокоился;
абсолютно спокойно - совершенно спокойно - безмятежно спокойно - абсолютно спокойно.
В области головы легко-спокойно. Голова легкая-невесомая. Голова
легкая-невесомая. Голова легкая-легкая-легкая-невесомая.
Все тело легкое, как пушинка, ноги легкие, как пушиночки, шаг
легкий-широкий.
Я весь насквозь наполняюсь приятным - очень приятным новорожденным
прочным-здоровым спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным - очень приятным новорожденным прочным-здоровым спокойствием. Я весь
насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен
- абсолютно спокоен - безмятежно спокоен.
В головной - спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную
систему вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие.
Во все мое тело вливается новорожденное прочное-здоровое спокойствие.
Прочное спокойствие наполняет мое сердце. Новорожденное прочное
спокойствие наполняет мое сердце. Прочно спокойно здоровое сердце.
Несокрушимо спокойно здоровое сердце. Несокрушимо спокойно здоровое
сердце.
Во все мои нервы вливается здоровое новорожденное прочное-здоровое
спокойствие вливается во все мои молодые нервы. Прочно спокойны
здоровые нервы, несокрушимо спокойны здоровые нервы. Несокрушимо
спокойны здоровые нервы. Несокрушимо спокойны здоровые нервы.
Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен как зеркальная гладь озера. Я весь насквозь
абсолютно спокоен. Все тело наполняется приятным - очень приятным
здоровым спокойствием.
Голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Все тело наполняется приятной
легкостью - приятной легкостью - приятным спокойствием.
Во все мои нервы вливается новорожденное прочное здоровое
спокойствие. Прочно спокойны здоровые нервы, несокрушимо спокойны
здоровые нервы. Я весь насквозь абсолютно
спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен.
На душе так спокойно-легко, так спокойно-легко. На душе так
спокойно-легко, вся душа наполнилась новорожденным приятным прочным
спокойствием.
Новая-здоровая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет, я
весь насквозь наполняюсь приятным - очень приятным новорожденным
прочным-здоровым спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь
приятным-приятным - очень приятным здоровым спокойствием. Прочно
спокойны здоровые нервы, несокрушимо спокойны здоровые нервы.
Прочным спокойствием - здоровым спокойствием я весь наполняюсь. Все
тело легкое-легкое-легкое-невесомое. Во всем теле приятная легкость,
во всем теле приятная легкость - во всем теле приятно-спокойно.
Вся насквозь голова светлая-светлая. В глазах ярко-ярко-светло,
голова легкая-легкая легкая-невесомая. Приятное здоровое
новорожденное прочное спокойствие наполняет мою голову.
Приятное здоровое-прочное спокойствие наполняет мою душу; приятное
здоровое-прочное спокойствие наполняет мою душу. Я весь насквозь
прочно спокоен - несокрушимо спокоен. Я весь насквозь прочно спокоен
- несокрушимо спокоен.
Я весь наполнился новой-здоровой новорожденной силой. Я весь
насквозь наполнился новой-новой-здоровой новорожденной силой. Я весь
насквозь прочно спокоен - несокрушимо спокоен.
Во всем теле приятная легкость - приятное спокойствие. Все тело
легкое, как пушинка, голова легкая-легкая-легкая-невесомая. Голова
легкая-легкая-легкая-невесомая.
Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова
ярко-ярко-ярко светлая. В глазах ярко-ярко светло. В глазах
ярко-ярко светло. Я весь насквозь прочно спокоен - несокрушимо
спокоен.
Я весь насквозь несокрушимо спокоен, я весь насквозь несокрушимо
спокоен.
ЗДОРОВЫЙ СОН
Новая здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову. В
головной - спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему
вливается новая здоровая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь
рождает здоровую сильную крепкую нервную систему. В головной - спинной мозг вливается большая-огромная новорожденная сила.
Огромной силы новорожденная жизнь вливается в
головной - спинной мозг. Огромная энергия новорожденного
быстрого-быстрого развития огромная энергия вливается в
головной - спинной мозг. Головной - спинной мозг становится
сильней-энергичней, сильней-энергичней. Во все мои нервы вливается
здоровая нетронутая новорожденная крепость. Во все мои нервы
вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость.
От темени до кончиков пальцев рук - ног здоровеют-крепнут все мои
нервы, здоровеют-крепнут нервы. Рождается здоровая сильная крепкая
нервная система.
В течение всего дня - от пробуждения утром до отхода ко сну вечером
прекрасное самочувствие, веселое настроение. А в течение всей ночи
до самого утра, как в детстве, крепкий здоровый блаженный сон.
Рождается здоровая сильная крепкая нервная система. И потому в
течение всего дня - от пробуждения утром до отхода ко сну вечером
прекрасное самочувствие, веселое жизнерадостное настроение. А в
течение всей ночи до самого утра одинаково крепкий одинаково глубокий
здоровый детский сон.
В мою голову, в головной - спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою
нервную систему вливается новая-новая здоровая новорожденная жизнь.
Во всю мою нервную систему вливается большая-огромная новорожденная
сила. Рождается здоровая сильная крепкая нервная система.
Я весь наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Я весь
наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Когда я вечером
лягу на ночь спать, едва моя голова коснется подушки, как я
сразу-сразу засну на ночь до самого утра здоровым крепким глубоким
сном.
А сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Я весь
наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Здоровое приятное
спокойствие наполняет мою голову, всю мою душу. Я становлюсь
спокойней - еще спокойней. Я весь насквозь наполняюсь приятным
здоровым прочным спокойствием.
Я готовлюсь к здоровому крепкому ночному сну. Когда я лягу спать,
едва моя голова коснется подушки я сразу засну спокойным крепким
блаженным сном. Как в детстве засну спокойным крепким блаженным сном
на всю ночь до самого утра. Я всю ночь буду спать абсолютно
спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно.
Я весь насквозь успокоился. Я весь насквозь абсолютно спокойный, как
зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокойный. Как в
прекрасный солнечный летний день, когда воздух неподвижен,
неподвижен, неподвижны листочки на деревьях и водная гладь как
зеркало неподвижна, так и я весь насквозь абсолютно спокойный, как
зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокойный,
совершенно спокойный - безмятежно спокойный.
Весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Сон надвигается
на меня со всех сторон. Сон обволакивает меня во всех сторон. Я
весь наполняюсь покоем и сном. Как ребенок уставший-уставший - беспредельно уставший я засну на всю ночь до утра блаженным крепким
сном.
Все мое тело наполняется покоем и сном. Я погружаюсь в море
глубокого сна. Все мышцы расслабляются - засыпают спокойным детским
сном. Очень хочется спать, спать до утра здоровым непробудным
крепким сном спать до самого утра. Очень хочется спать - спать - спать до самого утра. Как ребенок уставший-уставший я засну на всю
ночь до утра едва моя голова коснется подушки. Я весь насквозь
наполняюсь покоем и сном.
Я засыпаю безмятежно спокойно - абсолютно спокойно - совершенно
спокойно. Я буду спать всю ночь до самого утра одинаково крепко - одинаково глубоко. Всю ночь до самого утра глубокий сон - глубокий
сон - глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна, я
весь насквозь наполняюсь приятным покоем и сном.
Все мышцы глубоко расслабились - заснули крепким сном. Все тело
засыпает крепким глубоким сном. Глубокий сон - глубокий сон - глубокий сон. Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна. Очень
хочется спать, спать всю ночь до утра.
Как в детстве я сразу же засну, как ребенок уставший я засну на всю
ночь до утра блаженным крепким детским сном. Я весь насквозь
успокоился. Как ночью в детстве в крепком сне я весь насквозь
абсолютно спокойный - совершенно спокойный - безмятежно спокойный.
Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу же
засну спокойным детским блаженным сном. Глубокий сон - глубокий сон.
Очень хочется спать - спать - спать до утра крепким-крепким блаженным
сном.
Как ребенок уставший-уставший - беспредельно уставший я сразу же
засну на всю ночь до утра блаженным крепким детским сном. Глубокий
сон - глубокий сон - глубокий сон. Абсолютно спокойно - совершенно
спокойно - безмятежно спокойно я всю ночь буду спать блаженным
детским сном. Глубокий сон - глубокий сон - глубокий сон.
Я выключаюсь из внешнего мира, весь внешний мир перестал для меня
существовать. Я полностью выключаюсь из внешнего мира, я весь
насквозь наполняюсь глубоким сном.
Все внутренние органы спокойно засыпают спокойно засыпают как в
детстве крепким здоровым сном. Все внутренние органы наполнились
глубоким сном. Все внутренние органы как в детстве заснули
крепким-крепким здоровым сном. Все мое тело уже спит спокойным сном.
Засыпает мое сердце, засыпает мое сердце. Абсолютным покоем
наполняется мое сердце. Блаженным покоем наполняется мое сердце.
Безмятежно спокойно - абсолютно спокойно засыпает сердце глубоким
сном.
Все мое тело уже спит здоровым сном. Я полностью выключен из
внешнего мира. Весь внешний мир перестал для меня существовать. Я
все глубже погружаюсь в море глубокого сна. Я засыпаю как в детстве
блаженным крепким глубоким сном. Глубокий сон - глубокий сон - глубокий сон.
Я испытываю непреодолимое желание заснуть - заснуть, погрузиться в
глубочайший сон. Очень хочется спать - спать, очень хочется спать - спать до утра как в детстве крепким глубоким сном.
Мне уже трудно стало держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо
закрываются, я засыпаю глубочайшим сном. Мне становится уже трудно
даже читать (слушать) приятные слова о крепком сне: очень хочется
спать - спать - спать до утра блаженным сном.
Заснуло мое сердце здоровым крепким сном. Мне стало уже очень трудно
держать свои глаза открытыми; мои глаза неудержимо закрываются.
Я испытываю непреодолимое желание погрузиться в глубочайший сон. Я
уже не в силах держать свои глаза открытыми. Глаза неудержимо
закрываются. Я погружаюсь в глубочайший сон.
Всю ночь до самого утра одинаково крепкий - одинаково крепкий - одинаково глубокий блаженный детский сон. Всю ночь до самого утра
одинаково глубокий - одинаково крепкий блаженный сон. Все мышцы
глубоко расслабились, все мышцы глубоко расслабились: невозможно
пошевелить даже пальцем - все мышцы спят глубочайшим сном.
Я уже не в силах сопротивляться надвигающемуся сну. Я все глубже
погружаюсь в море глубочайшего сна. Я закрываю свои глаза: я уже
больше не могу держать их открытыми. Я испытываю непреодолимое
желание погрузиться в глубочайший сон, на всю ночь до утра.
Всю ночь до самого утра как в детстве глубочайший детский сон. Все
мышцы глубоко расслабились, заснули глубочайшим сном: невозможно
пошевелить даже пальцем.
Всю ночь до самого утра я сплю совершенно неподвижно - абсолютно
неподвижно сплю на спине до самого утра. Невозможно пошевелить даже
пальцем. Мне очень приятно спать на спине, очень приятно спать на
спине глубочайшим детским блаженным сном. Глубокий сон - глубокий
сон.
Я все глубже погружаюсь в море приятного глубочайшего сна. Мои глаза
уже закрыты. Я из последних сил читаю (слушаю) приятные слова о
крепком сне. Я весь наполнился блаженным глубочайшим сном. Глубокий
сон - глубокий сон. Абсолютно спокойно - совершенно спокойно я сплю
блаженным детским сном. Я уже не в силах читать (слушать) даже
приятные слова о крепком сне. Я уже весь насквозь наполнился
глубочайшим блаженным сном. Глубокий сон - глубокий сон - глубокий сон до самого утра.
Надо выключить магнитофон, надо выключить магнитофон, надо выключить
магнитофон.
УСТОЙЧИВОСТЬ В ЖИЗНИ
Я настраиваюсь на веселую-энергичную молодую жизнь и сейчас, и через
30 лет, и через 100 лет. Я настраиваюсь на ежедневную интереснейшую
работу и сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет. Я настраиваюсь на
постоянное - непрерывное развитие всех своих способностей и сейчас, и
через 30 лет, и через 100 лет. Вся долголетняя веселая энергичная
молодая жизнь у меня впереди.
Человек, окрыленный идеей долголетия, превосходит своей мощью все
стихии естества, всесильную судьбу и действительно может каждый день
увеличивать продолжительность своей будущей жизни усвоением настроя
на долголетнюю молодую жизнь и жить веселой-энергичной молодой жизнью
сквозь рождение многих поколений своих детей. Я настраиваюсь на
воспитание многих поколений своих детей до взрослого возраста. И
через 30 лет, и через 100 лет я буду молодой-веселый несокрушимо
здоровый.
Все изменения в моем теле, происшедшие после 17-20-летнего возраста,
навсегда уходят из моего тела в пространство Вселенной. Я прихожу в
полное соответствие с юным 17-20-летним возрастом, сохраняя свои
знания и жизненный опыт. Все мое тело полностью обновляется,
рождается юным 17-20-летним. Я рождаюсь энергично развивающимся
несокрушимо здоровым прекрасным юношей. Свежесть юности рождается в
моем лице, все лицо наполняется ровным розовым цветом, ярко красным
цветом наполняются мои губы. Все лицо наполняется монолитной
крепостью. Все лицо молодое гладкое-крепкое. Белки глаз быстро
светлеют, белки глаз рождаются светлые-светлые, яркие-яркие, как снег
на солнце. Я отчетливо чувствую как здоровею - крепну, в мою психику
- во все мои нервы вливается здоровая стальная крепость - стальная
крепость - стальная крепость вливается в мою психику - во все мои
нервы. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей
будущей жизни. И в этом смысле я живу по закону: чем старше - тем
моложе.
Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех
вредных влияний, разрушающих настрой на веселую долголетнюю молодую
жизнь. Я постоянно подавляю влияния разговоров людей о
кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти, я знаю,
что ко мне это не имеет никакого отношения как к человеку, живущему
по закону: чем старше - тем моложе. Я постоянно подавляю влияния
противодействующие моему нравственному поведению и здоровому образу
жизни. Я постоянно создаю себе мощную защиту от всех вредных
влияний.
Я постоянно упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю
веселую-энергичную молодую жизнь, на смелое поведение и тем самым
создаю себе постоянную мощную поддержку.
Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и
ничего не боюсь. Я твердо знаю, что, если все трудности обрушатся на
меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли.
И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех
житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все
сокрушается.
Предо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю
энергичную-веселую молодую жизнь и это наполняет все мое существо
радостью жизни. Я весь наполнен солнечной радостью жизни, во мне
всегда цветет - цветет весна, неугасимый веселый огонек всегда горит
в моих глазах, на моем лице всегда веселая весенняя светлая улыбка.
Во всем теле огромная сила бьет ключом, все внутренние органы
работают энергично-весело. Моя походка веселая-веселая-быстрая,
иду,- птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую.
Я с каждым днем становлюсь веселей-жизнерадостней. Все более прочным
становится мое веселое-жизнерадостное настроение. Неодолимая
стальная воля светится в моих глазах, и эту несгибаемую волю
чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в
соприкосновение. Торжествующая сила молодости, восторг победы
светятся в моих глазах, торжество несокрушимо крепкого здоровья
светится в моих глазах. Сияющие юные глаза.
Я сейчас родился долголетним энергично развивающимся юношей. Я
настраиваюсь на развитие всех своих способностей и сейчас, и через 30
лет, и через 100 лет. Мое мышление становится все более энергичным.
Рождается энергичное-энергичное-быстрое, как молния, мышление,
рождается яркая-крепкая молодая память. Все мои способности
энергично развиваются. Беззаботная безоблачная юность светится в
моих глазах, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах.
УСТОЙЧИВОСТЬ К ПОДЛОСТЯМ
Новая здоровая животворящая новорожденная жизнь вливается в мою
голову. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в
мою голову. Колоссальная новорожденная сила жизни вливается в мою
голову. Колоссальная новорожденная сила - сила жизни вливается в мою
голову. Новорожденная сила - новорожденная сила вливается в мою
голову.
Колоссальная новорожденная энергия, колоссальная новорожденная
энергия вливается в мою голову. Во все мозговые механизмы, во все
миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная
новорожденная сила, вливается колоссальная энергия жизни. Все
мозговые механизмы становятся сильней-энергичней. Все миллиарды
нервных клеток головного мозга становятся сильней-энергичней,
сильней-энергичней.
Огромная-колоссальная энергия развития - энергия развития всю
насквозь наполняет мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое
развитие всю насквозь наполнило мою голову. Новорожденное
быстрое-быстрое развитие всю насквозь - всю насквозь наполнило мою
голову.
Быстро-быстро развиваются все мои умственные способности, усиливается
воля, крепнет характер. Активизируется мое мышление. Рождается
живой проникновенный ум. Мышление становится все более быстрым - все
более быстрым - все более энергичным становится мое мышление. Я
становлюсь все более быстро - все более быстро сообразительными
человеком. Рождается энергичное-энергичное быстрое, как молния,
мышление. Усиливается память, запоминание становится все более
быстрым - все более энергичным, запоминание становится все более
быстрым - все более энергичным. Запоминание становится все более
быстрым - все более быстрым - все более энергичным становится
запоминание. Припоминание становится все более быстрым - все более
энергичным - все более быстрым - все более энергичным становится
припоминание.
Все, что нужно припомнить в жизни, в работе, я припоминаю так
энергично - так быстро, как будто все, что мне нужно припомнить,
лежит у меня перед глазами на ладони. Все, что нужно припомнить в
жизни, в работе, я припоминаю так энергично - так быстро - так
быстро, как будто все, что мне нужно припомнить, лежит у меня перед
глазами на ладони. Припоминание становится все более быстрым - все
более энергичным. Память становится все более энергичной - все более
быстрой. Рождается
энергичная-энергичная-сильная-яркая-сильная-яркая-крепкая память.
Творческое воображение становится все более ярким - все более
энергичным.
Внимание становится все более прочным - все более устойчивым
становится внимание: я могу сосредоточенно обдумывать одну проблему
часами напролет. Рождается прочное-устойчивое внимание. Я могу
усваивать нужный мне настрой часами напролет, глубоко
сосредоточившись на содержании настроя - внимание становится все
более устойчивым - все более прочным. Творческое воображение
становится все более ярким - все более энергичным. Все мои
умственные способности быстро-быстро-энергично развиваются.
Огромная-колоссальная энергия развития - энергия развития вливается в
мою голову. Новорожденное быстрое-быстрое развитие всю насквозь
наполняет мою голову. Колоссальная новорожденная энергия всю
насквозь наполняет мою голову. Голова становится сильней-энергичней,
сильней-энергичней.
С каждым днем возрастает умственная работоспособность. Я работаю
целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией. После
целого дня работы я человек бодрый-бодрый-свежий-энергичный.
Рождается энергичная сильная неутомимая голова. Голова рождается
неутомимая-неутомимая сильная.
Огромная-колоссальная новорожденная сила - новорожденная сила
вливается в мою голову. С каждой секундой возрастает сила духа. С
каждой секундой возрастает сила духа, усиливается воля, крепнет
характер, усиливается воля, крепнет характер. Огромная-колоссальная
сила духа рождается в моей душе,- я становлюсь все более устойчивым - все более устойчивым ко всем подлостям людей. Я становлюсь все более
устойчивым все более устойчивым к подлостям людей: наперекор всем
обидам, оскорблениям, всем подлостям людей я здоровею - крепну, живу
веселей-жизнерадостней, веселей-жизнерадостней. Наперекор всем
подлостям людей веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся
душа поет от счастья, от радости жизни. Я чувствую себя неизмеримо
сильней всех подлостей и предательств людей. Я ярко-отчетливо
чувствую себя неизмеримо сильней самых беспощадных, самых
беспредельно безжалостных - беспредельно беспощадных подлостей и
предательств людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым к
подлостям людей.
Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе, неодолимая
стальная воля светится в моих глазах. Я становлюсь человеком все
более устойчивым - все более устойчивым ко всем обдам, оскорблениям и
подлостям людей. Я становлюсь все более устойчивым - все более
устойчивым к подлостям людей. Сквозь все обиды, оскорбления и
подлости людей я здоровею - крепну, живу
веселей-веселей-жизнерадостней. Наперекор всем подлостям людей
веселый-веселый огонек разгорается в мои глазах, вся душа поет от
счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей я живу
энергичней-радостней, энергичней-радостней.
Наперекор всем подлостям людей все внутренние органы живут
энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет
энергичней-радостней. Наперекор всем подлостям людей во всем теле
колоссальной силы жизнь бьет ключом, веселый-веселый огонек
разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости
жизни.
Я становлюсь все более устойчивым, все более устойчивым ко всем
подлостям и предательствам людей. Я становлюсь все более устойчивым,
все более устойчивым ко всем самым беспредельно беспощадным подлостям
и предательствам людей, ко всем самым беспредельно безжалостным
подлостям и предательствам людей. Я становлюсь все более устойчивым
- все более устойчивым человеком ко всем подлостям людей. Наперекор
всем беспредельно беспощадным, беспредельно безжалостным
предательствам людей я здоровею - крепну, живу
веселей-жизнерадостней, веселей-жизнерадостней, вся душа поет от
счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям людей веселый
огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от
радости жизни. Наперекор всем подлостям людей огромная-колоссальная
сила жизни во мне бьет ключом. Я живу
веселей-веселей-жизнерадостней.
Веселое прекрасное настроение становится все более устойчивым.
Прекрасное самочувствие становится все более устойчивым. Сквозь все
обиды, оскорбления и подлости людей я здоровею-крепну, живу
веселей-веселей-жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих
глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни.
В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила
жизни. В мою голову вливается колоссальная новорожденная сила жизни.
Новорожденная сила - новорожденная сила вливается в мою голову. Во
все мозговые механизмы, во все миллиарды нервных клеток головного
мозга вливается колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила
вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга. Все
нервные клетки головного мозга становятся сильней-энергичней, все
мозговые механизмы становятся сильней-энергичней. Голова рождается
здоровая-крепкая. Голова рождается неутомимая-энергичная,
неутомимая-энергичная.
Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается
царственная независимость, рождается царственная независимость.
Царственная независимость светится в моих глазах.
Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе. Царственная
самостоятельность рождается в моей душе. Царственная
самостоятельность светится в моих глазах. Царственная
самостоятельность светится в моих глазах.
В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила,
голова рождается все более сильная - все более энергичная. Голова
рождается все более энергичная - все более сильная.
Царственная гордость рождается в моей душе, царственная гордость
светится в моих глазах. Царственная независимость рождается во мне,
царственная независимость рождается во мне, я становлюсь все более
устойчивым - все более устойчивым к подлостям людей. Я становлюсь
все более устойчивым - все более устойчивым к подлостям людей. Я
рождаюсь человеком все более устойчивым - все более устойчивым ко
всем подлостям людей, ко всем беспредельно беспощадным, беспредельно
безжалостным предательствам людей.
В мою голову вливается огромная-колоссальная новорожденная сила - новорожденная сила. Яркий-яркий свет вливается в мою голову,
яркий-яркий белый свет вливается в затылок: вся насквозь голова ярко
светлая, ярко светлая. Вся насквозь моя голова ярко светлая, вся
насквозь моя душа ярко светлая.
Наперекор всем подлостям людей вся голова насквозь ярко светлая, в
глазах светло-светло, как в яркий солнечный прекрасный день весенний
в глазах моих светло, вся насквозь голова ярко светлая, вся насквозь
моя душа ярко светлая.
Наперекор всем предательствам людей веселый огонек разгорается в моих
глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем
подлостям людей я здоровею-крепну, здоровея-крепну, живу
веселей-веселей-жизнерадостней, веселый огонек разгорается в моих
глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни.
Я становлюсь все более устойчивым - все более устойчивым к подлостям
людей. Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. С каждой
секундой возрастает сила духа в моей душе, с каждой секундой
возрастает сила духа в моей душе. Я становлюсь все более устойчивым
- все более устойчивым человеком к подлостям людей.
Я весь наполняюсь колоссальной новорожденной силой. Рождается полное
господство духа над всеми подлостями людей. Рождается полная
независимость от подлости людей. Я становлюсь человеком все более
устойчивым - все более устойчивым к подлостям людей. Рождается
полное господство духа над всеми обидами, оскорблениями и подлостями
людей. Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей.
Рождается во мне царственная независимость, царственная независимость
светится в моих глазах, царственная самостоятельность светится в моих
глазах, царственная гордость светится в моих глазах. Рождается
полное господство духа над всеми подлостями и предательствами людей.
Рождается полное господство духа над всеми подлостями людей. Я
становлюсь человеком все более устойчивым - все более устойчивым к
подлостям людей. Я становлюсь человеком все более устойчивым - все
более устойчивым к подлостям людей.
Сквозь все подлости людей я здоровею - крепну, живу веселей-веселей,
жизнерадостней, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся
душа поет от счастья, от радости жизни. Наперекор всем подлостям и
предательствам людей я весь насквозь наполняюсь светлым, самым
прекрасным праздником жизни - праздником победы над всеми подлостями
и предательствами людей. На душе так празднично светло, как никогда
не было. Наперекор всем подлостям я весь наполняюсь светлым
прекрасным праздником победы. Наперекор всем подлостям вся душа
наполняется светлым-прекрасным праздником победы. Я весь наполняюсь
яркой-сильной радостью победы. Я весь наполняюсь яркой-сильной
радостью победы. Радость победы становится все более сильной - все
более яркой. Радость победы жизни становится все более яркой - все
более сильной. Радость победы жизни полностью перекрывает все
подлости людей. Радость победы жизни, радость победы жизни полностью
перекрывает все подлости людей.
Наперекор всем подлостям людей в меня вливается яркая-сильная радость
победы жизни. Я весь наполняюсь светлым-прекрасным праздником победы
жизни. На душе так празднично светло. Наперекор всем подлостям
людей на душе так празднично светло. Веселый-веселый огонек
разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости
жизни.
Вся душа насквозь ярко-ярко-ярко-светлая, вся насквозь моя душа
ярко-ярко-ярко-светлая. Веселый-веселый огонек разгорается в моих
глазах. Я живу веселей - энергичней - радостней. Я живу
веселей-энергичней-радостней. Вся душа поет от счастья, от радости
жизни.
ПРЕОДОЛЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА
В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В
меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В мою
голову вливается огромная-колоссальная энергия. В мою голову
вливается огромная-колоссальная сила жизни.
В молю психику, во все мои нервы вливается огромной-колоссальной силы
новорожденная жизнь. В мою психику - во все мои нервы вливается
стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость вливается в
психику - во все мои нервы. Во всю мою нервную систему вливается
огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В меня вливается
огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь
рождает сильную-здоровую-крепкую нервную систему. Во все мои нервы
вливается стальная крепость - стальная крепость вливается во все мои
нервы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут молодые нервы. Я
рождаюсь человеком стальных нервов. В мою психику - во все мои нервы
вливается стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость
вливается в психику - во все мои нервы.
В мою личность вливается крепкая-стальная сила. Во мне рождается
всепобеждающая духовная сила. С каждой секундой возрастает сила
духа, с каждой секундой возрастает сила духа. Огромная-колоссальная
сила духа рождается во мне. Я рождаюсь человеком колоссальной
духовной силы.
Я - человек всепобеждающей всесильной воли. Всепобеждающая
всесильная воля светится в моих глазах и эту волю чувствую во мне все
люди, которые приходят во мной в соприкосновение.
Я - человек смело-твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и
ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо
стою, как скала, о которую все сокрушается. Я твердо знаю, что если
на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу - им все равно
несокрушить моей всепобеждающей всесильной воли. Я твердо знаю, что
если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу - им все равно
не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо,
ничего не боясь, и среди всех противодействующих сил непоколебимо
стою за здоровый образ жизни.
В мою голову вливается огромной-колоссальной силы новорожденная
жизнь, в мою голову вливается огромная-колоссальная энергия,
вливается огромная-колоссальная сила. С каждой секундой во мне
возрастает сила духа. Я становлюсь смелей-решительней-уверенней в
себе.
Я твердо энаю как действительный факт, что если на меня неожиданно
обрушатся все трудности сразу, им все равно не сокрушить моей могучей
воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Я в жизни
становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе.
Я ежедневно упорно усваиваю настрой на здоровый образ жизни. Я
постоянно преодолеваю все противодействующие силы, которые стараются
нарушить мой здоровый образ жизни. Я создаю мощную поддержку своему
здоровому образу жизни. Я создаю мощную защиту своему здоровому
образу жизни.
Я ненавижу сильнейшей лютой-злобной ненавистью все, что
противодействует здоровому образу жизни. Я постоянно поддерживаю
полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, которые
стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма. Алкоголь есть мой
опаснейший-коварный враг, разрушающий мое здоровье, отнимающий у меня
волю, отнимающий у меня человеческое достоинство, превращающий меня в
презираемое людьми существо.
Я твердо знаю, что я остаюсь человеком и сохраняю свою волю только до
тех пор, пока в меня не попало ни одной капли алкоголя. И потому я
не приму ни одной капли алкоголя и никакие уговоры пьяниц не собьют
меня с трезвого - здорового образа жизни.
Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я в жизни становлюсь
смелей-решительней-уверенней в себе. Усиливается управление
состоянием, усиливается управление состоянием. Я безгранично
управляю собой. Усиливается самоконтроль, я постоянно контролирую
все свое поведение, каждое свое движение.
Рождается несокрушимо сильное самоуправление состоянием организма.
Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе. Рождается
полное господство духа над телом, рождается полное господство духа
над телом. Я полностью управляю всеми своими мыслями, всеми своими
желаниями, всеми чувствами.
Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность в
алкоголе. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность
в спиртном. Я сильнейшей лютой ненавистью ненавижу алкоголь и
никакая сила не заставит меня пить.
Я твердо знаю, что человек, окрыленный идеей оздоровления,
превосходит своей мощью все стихии естества, все противодействующие
силы и наперекор всем противодействующим влияниям сохраняет здоровый
образ жизни.
Я настраиваюсь на энергичную-здоровую молодую жизнь и сейчас, и через
10 лет, и через 30 лет, и через 50 лет и дальше. Я настраиваюсь на
постоянное наращивание волевых усилий в борьбе за здоровый образ
жизни и тем самым постоянно увеличиваю запас надежности-прочности
трезвого образа жизни.
Я становлюсь сильней всех противодействующих сил, которые разрушают
мой настрой на трезвый образ жизни. Я постоянно усиливаю-укрепляю
свой настрой на трезвый образ жизни. И никакие вредные влияния не
могут разрушить мой настрой на трезвый образ жизни.
Я чувствую как здоровею-крепну и это наполняет все мое существо
торжествующей радостью жизни. У меня впереди долголетняя радостная
молодая жизнь и это наполняет меня торжествующей радостью победы над
алкоголизмом. Неугасимый веселый огонек разгорается в моих глазах,
солнечная радость жизни светится в моих глазах. Я отчетливо чувствую
себя сильней потребности в спиртном.
Я навсегда - на все времена полностью подавил ненавистную потребность
в спиртном. Я навсегда - на все времена полностью подавил
потребность в спиртном. Я никогда больше не буду пить спиртное!
Никогда! Я навсегда - на все времена полностью-начисто подавил
ненавистную потребность в спиртном. Я могу вести здоровый трезвый
образ жизни наперекор всем противодействующим влияниям. Я чувствую
себя неизмеримо сильней вредных влияний.
Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я ярко-отчетливо
чувствую себя неизмеримо сильней потребности в спиртном.
Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается полное
господство над алкоголизмом. Рождается несокрушимо-сильное
самоуправление. Я безгранично управляю собой.
Мой организм больше не может переносить действия алкоголя. Мой
организм больше не может переносить действия алкоголя. От спиртных
напитков меня будет тошнить-мутить, будет возникать ужаснейшее
состояние. Мой организм больше не может переносить действие
спиртного. От спиртного меня будет мутить-тошнить, будет страшная
неудержимая рвота. Мой организм больше не может переносить
воздействия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил: мой
организм уже очень сильно отравлен алкоголем. Отравлена нервная
система, отравлено сердце, отравлена печень - все системы организма
отравлены алкоголем. Мой организм не может больше переносить
действия алкоголя. От алкоголя меня будет мутить-тошнить. Будет
ужасная неукротимая рвота. Будет такой кошмар, который и во сне не
может присниться. Мой организм не может больше переносить действия
алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил.
Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я не могу больше
пить спиртного ни под каким предлогом. Мой организм не может больше
переносить действия спиртного. Я это до конца понял - до конца
осмыслил. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя.
Я не могу больше пить. Я не могу больше пить. Я это до конца понял
- до конца осмыслил. Мой организм находится на грани катастрофы. Я
не могу больше пить. Мой организм больше не может переносить
действия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил. От
спиртного меня будет мутить-тошнить, будет возникать головокружение,
страшная головная боль, неудержимая рвота. Будет такой ад, такой
кошмар, какого и во сне не увидишь. Мой организм не может больше
переносить действия алкоголя. Мой организм уже находится на грани
катастрофы. Чтобы спасти жизнь, я больше никогда не буду пить.
Чтобы спасти свою жизнь, я больше никогда не буду пить. Мой организм
находится уже на грани катастрофы. Мой организм в борьбе с
алкоголизмом уже исчерпал все свои возможности. Мой организм
находится на грани катастрофы.
Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я это до
конца понял - до конца осмыслил. А я очень хочу жить. Я очень хочу
жить. Я люблю жизнь. А жизнь так изумительно прекрасна. Жизнь так
изумительно прекрасна. Я очень хочу жить. Я очень хочу жить. И для
спасения жизни больше никогда не буду пить. Никогда не буду пить
спиртного. Мой организм не может больше переносить действия
алкоголя. От алкоголя меня будет мутить-тошнить, будет ужасное
головокружение - тошнота - неудержимая рвота. Мой организм не может
больше переносить алкоголя. Я это до конца понял - до конца
осмыслил.
Я никогда больше не буду пить ради спасения своей жизни. Во имя
спасения своей жизни я никогда больше не буду пить спиртного. Мне
уже нельзя больше пить. Я уже дошел до крайности. Мой организм уже
на грани катастрофы. Я больше никогда не буду пить спиртного ни в
каком виде. Мой организм больше не может переносить действия
алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил.
Весь мой организм всеми силами противится-противится употреблению
алкоголя. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя.
Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я это до конца понял
- до конца осмыслил. Во имя спасения своей жизни я никогда больше не
буду пить. Я до конца понял, что алкоголь - мой
опаснейший-коварнейший враг. Я это до конца понял - до конца
осмыслил. Я ненавижу спиртное. Я сильнейший лютой-злобной
ненавистью ненавижу спиртное. Я никогда больше не буду пить. Я
сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу спиртное, как
коварнейшего-опаснейшего врага, который толкает меня в могилу.
Я хочу жить, я люблю жизнь. Жизнь так изумительно прекрасна. Во имя
жизни я никогда больше не буду пить. У меня для этого есть все
возможности: сильная воля, твердый характер. С каждой секундой
возрастает сила духа в моей душе. Отказ от спиртного заряжает меня
новой могучей силой.
С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается
большая-огромная сила духа в моей душе. Рождается полное господство
над алкоголем. Рождается мое полное господство над алкоголем,
рождается мое полное господство над всеми моими желаниями, над всеми
мыслями, над всеми чувствами. Колоссальная сила духа рождается в
моей душе. Моя победа над спиртным воодушевляет меня, вдохновляет
меня на преодоление всех трудностей и препятствий.
Я становлюсь духовно сильней. С каждой секундой возрастает сила духа
в моей душе. Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе.
Рождается полное господство духа над потребностью в спиртном.
Рождается полное господство над всеми мыслями, над всеми желаниями.
Я никогда больше не буду пить. Я это до конца понял - до конца
осмыслил. Никогда в жизни я больше не буду пить.
И теперь, освободившись от этого постоянного яда, который отравлял
весь мой организм. я оживаю-оживаю, здоровею-крепну. Мне жить
становится веселей. Вся душа наполняется торжествующей радостью
победы над алкоголем. Я чувствую себя неизмеримо сильней. Я
чувствую приток все новых и новых духовных сил. Я наполняюсь
торжествующей радостью победы. А каждая победа делает меня еще
сильней - еще сильней.
Неодолимая стальная воля светится в моих глазах.
Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе.
Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех
противодействующих сил, которые стараются столкнуть меня в бездну
алкоголизма, столкнуть меня в могилу. Я постоянно поддерживаю полную
боевую готовность к преодолению всех противодействующих влияний
здоровому образу жизни. Я теперь никогда больше не буду пить. Я это
ярко-отчетливо чувствую, никогда больше не буду пить. Я отчетливо
почувствовал себя сильней потребности в спиртном.
Я здоровею - крепну. Каждый прожитый трезвый день на много-много
дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Предо мной
открылись все пути - все дороги в долголетнюю счастливую радостную
жизнь. И это наполняет меня все новыми и новыми духовными силами. Я
в жизни становлюсь смелей-решительней - уверенней в себе. Я рождаюсь
человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я
все смею, все могу. Я могу больше не пить и не буду пить. Я
ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней ненавистной
потребности в спиртном.
Я навсегда - на все времена освободился от ненавистной проклятой
потребности в спиртном и никогда больше не буду пить. И теперь я
буду жить веселой-радостной-счастливой жизнью. И через 10 лет я
молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И через 30 лет я
молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый и в 100 лет и дальше я
молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше
торжествующая сила молодости светится в моих глазах. И в 100 лет я
молодой-веселый-несокрушимо здоровый, веселый-радостный-счастливый.
ПРОТИВ КУРЕНИЯ
Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не
боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею
собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и
деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый
характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что
я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой.
Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое
здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым
содержит яд - никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный
дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и
затрудняют снабжение организма кислородом.
Из-за курения организм начинает испытывать недостаток кислорода,
из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего
организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель.
Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память,
делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение
ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди,
которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность
жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И
ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил
курение. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я
буду стараться всегда быть здоровым энергичным и сильным человеком.
У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в 100 раз
сильней, я в 100 раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная
воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю
вредным. Мой организм не переносит табачного дыма. У меня нет
потребности в курении.
Мой организм не переносить действия табачного дыма, у меня нет
потребности в курении. От курения у меня возникает скверное
самочувствие. Курение вызывает раздражение в легких,- возникает
кашель. От курения я очень плохо себя чувствую, возникают
головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения физически
и духовно.
Против курения восстают все мои духовные и физические силы. Весь мой
организм не переносит действия табачного дыма. Все силы моей
личности восстают против курения. Я чувствую себя в 100 раз сильней,
в 100 раз сильней этой вредной привычки. Я никогда не буду курить и
никакие силы в мире не смогут заставить меня продолжать курить. У
меня сильная воля и твердый характер. Мой организм не переносит
действия табачного дыма. От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне
не хватает воздуха. Табачный дым отравляет легкие, ухудшает
снабжение организма кислородом всего моего тела, всего организма.
Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне продолжительность
жизни.
И потому все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу
курение сильнейшей лютой ненавистью как злейшего-коварнейшего врага.
Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить
меня курить. У меня сильная воля и твердый характер, я безгранично
владею собой. Я полностью управляю всем своим поведением и всей
своей деятельностью своего организма.
Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней вредной привычки
курения. И я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут
заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер. Я
твердо знаю, что если бы все трудности обрушились на меня сразу и
неожиданно,- им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я
ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Среди всех
житейских бурь и ураганов непоколебимо стою, как скала, о которую все
сокрушается.