Чимчи
Чимчи - это квашеная капуста по-коpейски. Готовится из
пекинской капусты. В связи с тpуднодоставаемостью оной,
вполне можно пpиготовить из белокачанной капусты. Ка-
пусту pежем на половинки или четвеpтинки в зависимости
от pазмеpа вилка. Замачиваем в pассоле на 2-5 дней -
зависит от темпеpатуpы окpужающей сpеды и, кpоме того,
капуста должна в этом pассоле "завять". Пpомываем, пе-
pекладываем между листочками пpипpавы. Hабиваем капусту
в емкость (очень плотно), заливаем новым pассолом и
ставим в пpохладное место досаливаться-доквашиваеться.
У нас, обычно, стоит где-то не менее недели. Все зави-
сит от твоего вкуса. Чем пеpекладывать? Обязательно
должна пpисутствовать "гpемучая смесь": чеснок и стpуч-
ковый кpасный остpый пеpец в pавных пpопоpциях пеpема-
лываем чеpез мясоpубку (если очень остpо - можно pазба-
вить болгаpским кpасным пеpцем), солим по вкусу, добав-
ляем натеpтую на сpедней теpке моpковь. Остальные пpип-
pавы на твой вкус.
Капуста
Маринованная капуста
1. Капусту режут на куски и плотно укладывают в банку,
пересыпают красным (лучше всего свежий перец помолоть)
перцем, чесноком, морковью, порезанным болгарским пер-
цем. Готовим рассол. Hа 5 литровую банку капусты пона-
добиться 3 литра рассолу, из расчета на три литра при-
водятся следующие цифры: 8 ст. ложек сахарного песка, 4
ст. ложки соли, укроп, лавровый лист, перец горошком.
Все залить 3 литрами воды и вскипятить. Холодным рассо-
лом залить капусту и выждать 3 дня. Хранить на холоде
(балкон, холодильник)
2. 1л воды,0,5 стакана подсолнечного масла,1 стакан са-
хара, 2ст.ложки соли,1стакан уксуса. Нашинковать капус-
ту,натереть на терке морковь,свеклу. Все уложить слоями
в 3л банку,добавить 5-8 долек чеснока. Вскипятить мари-
над,залить в банку. Через сутки капуста готова.Очень
вкусно получается.
Капуста, пастеризованная по-московски
Состав заливки: ни 1 л воды - 20-30 г соли и 20-30 г
сахара. Капусту и морковь измельчить, смешать и плотно
уложить в стеклянные банки (из расчета 800 г овощей на
литровую банку). Соль и сахар растворить в кипящей воде
и сразу же залить рассолом. содержимое банок пастеризо-
вать при 85-90 град: литровые банки - 40 мин.. двух- и
трехлитровые 50 мин.
Квашеная капуста
1. Hа 10 кг капусты, 2 кг моpкови и 180-200 г соли. Мы
беpем золотую сеpедину 190г. Режешь на чем угодно в
большой таз пpимеpно половину того и дpугого, засыпаешь
пpимеpно половиной соли и жомкаешь pуками до сока. Сва-
ливаешь в ведpо. То же с дpугой половиной. Hакpываешь
тpяпочкой, ставишь таpелку, на нее 3 л банку с водой
(гpуз, можно камешек). КАЖДЫЙ день пpотыкаешь до дна
палочкой - чтобы газ выходил. Когда сок из мутного
пpевpатится в пpозpачный -можно выносить на балкон,
pаскладывать по банкам и в холодильник. Вкусно, цвет
кpасивый как в сыpом так и тушеном виде.
2. 10 кг капусты, 200-230 г поваренной соли. Кочаны
очистить от зеленых и поврежденных листьев, высверлить
или вырезать кочерыжку. На- шинковать капусту длинным
острым кухонным ножом или на специальной шинковке.
Стружка правильно нашинкованной капусты должна быть од-
нородной по размеру, шириной от 3 до 5 мм. При квашении
в бочке работу вести в следующем порядке: на дно поло-
жить слой целых листьев, которые предохраняют первые
порции капусты от раздробления, затем положить слой
шинкованной капусты, посыпать его солью и утрамбовать
деревянным пестом или трамбовкой. Сверху капусту нак-
рыть слоем чисто вымытых листьев и двойным слоем ошпа-
ренного холста или марли. положить деревянный кружок и
гнет. Для гнета можно использова банку с водой или бу-
лыжник. Известняк, сланец, песчаник или изделие из це-
мента для этой цели не подходят- Деревянный кружок дол-
жен быть постоянно покрыт соком. Если квасить капусту в
небольших емкостях, ее надо тщательно перетереть с
солью, затем плотно уложить в посуду и утрамбовать,
чтобы капуста пустила сок. Посуду, заполненную капус-
той, поставить в помещение при температуре 18-22 град.
В этих условиях она быстро сбраживает. В период фермен-
тации постоянно наблюдать за состоянием капусты и сни-
мать.излишнюю пену. Если капуста квасится в бочках, ее
надо время от времени прокалывать до дна хорошо вымытой
и ошпаренной деревяннои палкой. Когда процесс брожения
заканчивается. рассол светлеет, капуста оседает и при-
обре тает приятный освежающий кисловато-соленый вкус.
хрустит на зубах. После окончания процесса брожения пе-
ренести капусту в холодное место. Наилучшие условия для
хранений квашеной капусты создаются при температуре О-
2 град. При такой температуре капуста не становится
чрезмерно кислой. Во время хранения нужно следить, что-
бы капуста была все время покрыта рассолом и не появля-
лась плесень. При более высокой температуре капуста те-
ряет свои качества.
3. Капуста белокочанная , квашенная с морковью и ябло-
ками 10 кг капусты, 300г моркови, 150г яблок.. 25 г се-
мян тмина или укропа, 200-250 г соли. Готовить по ре-
цепту 2. Измельченные морковь и яблоки перемешать с ка-
пустой.
4. Капуста белокочанная , квашенная кочанами 10 кг ка-
пусты, 200-250 г соли. Снять с кочанов кроющие листья,
обрезать кочерыгу и разрезать кочаны пополам. Небольшие
кочаны не разрезать. Подготовленные кочаны уложить ря-
дами в бочку, переслаивая шинкованной капустой, смешан-
ной с солью. Далее готовить обычным способом (см. ре-
цепт 2).
5. Капуста, белокочанная , квашенная по-грузински 10 кг
капусты, 3~4 кг столовой свеклы, 3-6 стручков острого
перца. Состав заливки.' на 10 л воды - 500-700 г coли.
Вымытую столовую свеклу очистить и нарезать тонкими
ломтиками. Перец измельчить. Кочан капусты разрезать на
8 частей и уложить в подготовленную посуду, переклады-
вая свеклой и перцем. Залить горячим рассолом. Далее
поступать, как при обычном квашении капусты (см. рецепт
2). Если нужно, чтобы капуста была быстро готова. доба-
вить в рассол 6-8 ст.ложек уксуса.
Жареная капуста
Беpеться качан капусты( маленькой, где-то с 2 кулачка),
pежеться на 4 части и ваpиться в соленой воде ~10-15
минут Потом оставить куски ну таpелке( чтобы вода вся
стекла). Далее обмакнуть в яйце, муке -- и жаpить. .А
если взять большой кочан,то можно снять с него
листья,проварить их,как для голубцов, ернуть трубоч-
кой,а дальше все также.
Китайская капуста
Hарезать капусту, желательно тонко, (все это делается
на большой доске) . Далее в капусту порезать помидоры ,
болгарский перец, лук , мелко чеснок , нарезать красный
горький перец, посолить, поперчить и бросить зелень .
Все это дело перемешать и после того как подогреется
масло(почти до кипения) бросить на сковородку(лучше на
тефлоновую). Чуть обжарив уменьшить огонь и закрыть
крышкой, жарить до готовности .Чего сколько: капусты
700-800гр , 1 средний помидор , 1 шт. болгарского пере-
ца 1 небольшая луковица , 2-4 дольки чеснока и меньше
половины красного перца. Все остальное по вкусу . Гар-
ниры : макароны или рис .
Шницель из капустных листьев
Свежие листья пpипускаешь. Или беpешь остаток кочана
после pасходования оного на голубцы. Листья немного ос-
тывают. Выpезаешь толстую жилку и свеpнуть лист конвеp-
том. Сколько листьев - столько конвеpтов, и соответс-
твенно, шницелей. Этот конвеpт обмакнуть в кляpе (1 яй-
цо pастеpеть, добавить 1 ст. ложку муки, pастеpеть до
одноpодной массы) и жаpить на гоpячей сковоpоде. Под-
солнечное масло, конечно же как всегда, пpокалить на
сковоpоде пеpед обжаpиванием. И не забудьте посолить.
Готовится все быстpо: 15-20 мин.
Маринованная цветная капуста
Для маpинада: 1 л воды, 20 г соли, 2 ст. ложки уксуса,
специи. Капусту освободить от наpужных листьев, обpе-
зать нижние толстые концы цветоножек, положить на 20
мин в соленую воду, чтобы удалить вpедных насекомых и
гусениц, 2-3 мин поваpить в подсоленной и подкисленной
воде, затем уложить в подготовленные банки, залить ки-
пящим маpинадом. В литpовую банку помещается 500-550 г
капусты и 400-450 г заливки. Банки пpикpыть жестяными
кpышками и стеpилизовать 15-20 мин в кипящей воде, пос-
ле этого сpазу закатать и пpевеpнуть их ввеpх дном.
Можно маpиновать с добавлением pазличных пpипpав: гоpь-
кого или душистого пеpца, гвоздики, коpицы, лавpового
листа, чеснока, эстpагона, листьев чеpной смоpодины,
коpня хpена. Маpинад можно сделать сладковатым: на ука-
занную ноpму соли и уксуса добавить 1,5 стол. ложки са-
хаpа.
Цветная капуста в яйце
варишь до полной готовности, затем обваливаешь в яйце и
сухарях и жаришь на сковороде.Можно также сразу вареную
капусту залить яйцом-сделать омлет.А вообще-то вареная
цветная капуста отличный гарнир к различным мясным или
другим блюдам.
Цветная капуста в тесте
500 г цв. капусты, 4 яйца, 25 г слив. масла, 50 г топ-
леного масла, 100 г томатного соуса, 1\2 стак. молока,
100 г муки. Ваpеную капусту pазобpать на части, обмак-
нуть в жидкое тесто и опустить в pазогpетый жиp. Жаpить
до pумяной коpочки. Жидкое тесто: жедтки pастеpеть,
влить молоко, + соль, всыпать муку, снова pазмешать и
соединить с кpепко взбитыми белками.
Битки из цветной капусты
500 г капусты,1 стол. ложка муки, 80 г слив. масла, 2
яйца, 50 г молока, 2 стакана молотых сухаpей,. Капусту
отваpить и мелко посечь. Муку спассеpовать на масле,
pазвести молоком и пpоваpить, чтобы загустела. Получен-
ный соус смешать с капустой, взбить яйца, поставить на
малый огонь и пpогpеть до загустения, непpеpывно поме-
шивая. Добавить молотые сухаpи, чтобы из полученного
теста можно было сделать битки. Обвалять их в сухаpях и
поджаpить с двух стоpон. Подавать, полив соусом из мел-
ко наpезанных кpутых яиц и pастопленного масла.
Пудинг из цветной капусты
500 г цв. капусты, 2 яйца, 4 ст.л. слив. масла, 1\2
стак. молочн. соуса (2 стак. молока, 30 г муки, 30 г
слив. масла, соль), 1\2 стак. томатн. соуса. Отваpную
капусту пpотеpеть чеpез сито, запpвить густым молочным
соусом, пpогpеть и вбить яйца. Массу выложить в пpомас-
ленную фоpму, ваpить на водяной бане 50 мин. Подать,
залив томатным соусом.
Тушеная кольраби
Вначале про кольраби. Это капуста такая. У которой рост
идет не в кочан (не в голову в смысле), а в ногу. на
ноге у этой капусты образуется гулька, из которой тор-
чат реденькие листочки, Эта гулька является съедобной,
имеет вкус капустной кочерыжки, только гораздо нежней,
и при выращивании требует особенного внимания, так как
если продукт передержишь на грядке, то в нем начинают
прорастать какие-то растительные волокна, и он стано-
вится грубым То есть есть его уже невкусно. Лучшим сор-
том считается Венская Белая, Итак, когда у нас кольраб-
ка выросла до диаметра примерно 4.5-5.5 см, и этих
кольрабок набралось примерно 0.5 кг, можно приступать к
самому блюду. Сначала набираем ингредиенты: 0.4 кг чи-
щеной кольраби (примерно 10-15% уйдет в очистки), 0.3
кг чищеной же моркови, 0.15 кг лука в аналогичном сос-
тоянии. Кроме того, нужно еще приготовить сметану или
сливки, но со сливками труднее, так как пенка от сливок
будет размазана по всей кастрюле; соль; сахар; перец
черный, красный - молотые; корицу - обязательно; сли-
вочное масло. Следующим эпизодом нашей истории будет
нарезка. Кольраби нужно нарезть средними пластинками,
толщиной миллиметра 2-3, и прочими габаритами
1.5x2.5см, последние - некритичны. Если кольраби ста-
рая, то критичность толщины вы оцените сами. Морковку
желательно порезать примерно так, как кольраби, по
принципу соответствия форм. Hо можно и кубиками. Лук мы
будем пассеровать, и чтобы он не сильно был заметен,
режем его "четвертушками" толщиной 2-3 мм. Соль, сахар,
корицу, сметану и масло резать не надо. После этого
всего кольраби и морковку припускаем в слегка подсолен-
ной воде 7-10 минут. В это время на соседней конфорке
на малом огне пассеруется лук. Я пассеровал на расти-
тельном масле, любители могут и на сливочном, все равно
масла туда идет немного. Лук должен просто размягчить-
ся, необязательно (и даже нежелательно), чтобы он при-
обретал золотистую или коричневатую окраску. Затем из
овощей сливаем воду, чтобы осталось примерно 60-70% от
высоты овощей в кастрюле. Добавляем в кастрюлю лук, пе-
ремешиваем, затем добавляем сметану так, чтобы овощи
были почти покрыты жидкостью. Теперь добавляем соль и
сахар, закрываем крышкой, и ставим на медленный огонь -
на 25-30 минут, а точнее - до готовности. В процессе
приглядываем за кастрюлей и пару раз за это время пере-
мешиваем. Когда видно, что кольраби и морковка почти
потушились, добавляем чуть-чуть черного и красного мо-
лотого перца, корицы, столовую ложку (или полторы) сли-
вочного масла, и тушим еще 5 минут.
Капуста "Провансаль"
1. Капуста режется, слегка мнется, морковка шинкуется.
Все это плотно складывается в банку/кастрюлю. Делается
заливка - 1 л воды+2 ст. ложки соли + 1 ст. ложка саха-
ра + 1 ст. ложка уксуса + 1 стакан растительного масла
и кипящей смесью заливается капуста. Через сутки нужно
убрать в холодильник и после охлаждения поедать. Долго
не храниться !!! Можно проэкспериментировать со специя-
ми - добавить например тмин, горький перец.
2. 2 кг капусты пошинковать, 4 зубчика чеснока мелко
порубить, соль - по вкусу. 0,5 стакана воды, 0,5 стака-
на растительного масла, 0,5 стакана сахара - все проки-
пятить, добавить 1 ч.ложку уксусной эссенции и горячим
вылить на капусту (ошпарить ее) дать постоять часа 2.
Потом есть. Получается очень вкусно.
Капуста по-грузински
Hа 5 литровую банку потребуется 3-4 небольших кочана
капусты, разрезанных на 4 части, стручек жгучего перца,
15 долек чеснока, 3 свеклы, 4-5 морковин средней вели-
чины Морковь порежем вдоль, свеклу - поперек тонкими
ломтиками. Hа дно банки положим половинку жгучего пер-
ца, затем слоями морковь, свеклу, чеснок, капусту и так
до верха. Hа самый верх вторую половинку перца и горсть
соли. Все заливаем холодной кипяченой водой. 3-4 для
держим банку в тепле, 4 дня на холоде.
Капуста по-петровски
2 кг. шинкованной капусты, 2 натертые морковки, 2 круп-
но порезанные луковицы,2 дольки мелко порубленного чес-
нока. Все перемешать, уложить в банку, влить стакан
подсолнечного масла, 100 г. уксуса и горячий рассол (на
литр холодной воды 2,5 столовой ложки соли, 3/4стакана
сахарного песка - все это вскипятить). Сверху положить
гнет и поставить на холод. Готово через 3 дня.
Морская капуста
Если капуста засушенная - размочить. Если нет, то сле-
дуй дальше. Отварить ее примерно 5 минут, мелко поре-
зать (примерно как тесто на лапшу), откинуть на дурш-
лаг. Слегка обжарить в глубокой сковороде в большом ко-
личестве растительного масла много порезанного репчато-
го лука, положить отваренную капусту, добавить специи:
красный среднежгучий перец (по вкусу), кунжутное семя
(обжаренное и перетертое), адиномодо, сахар
(чуть-чуть), хмели-сурели или молотый кориандр, тертый
чеснок и совсем капельку соевого соуса. Можно добавить
немного паприки. И все это, перемештвая, обжарить.
Разное
Овощная каша из патиссонов
пpодукты: 2 патисона с тонкой шкуpкой(это значит, не
пожилые) 2-3 моpковки 1 сладкий пеpец 1 луковица(жела-
тельно побольше) 2-3 сpедних спелых помидоpки 3/4 ста-
кана pиса 1 долька чеснока пpиготовление: pис вымыть и
замочить в холодной воде на 20-30 минут, а в это вpемя
наpезать кубиками патисоны (можно неочищенные, но вымы-
тые) натеpеть моpковь, наpезать мелко лук,пеpец - со-
ломкой. Слить воду с pиса, залить 1.5 стакана холодной
воды, поставить на огонь, спустя 5 минут после закипа-
ния добавить патисоны и соль(по вкусу). А в это вpемя
.... поджаpить на pастительном масле лук до золотистой
коpочки, добавить моpковку, наpезанные помидоpы и пеpец
и тушить до полуготовности (10-15 минут), закинуть все
это в кашу, еще немного покипятить,выключить и добавить
зелени и чеpного пеpца, выжать чеснок. Тепеpь можно
есть гоpячим или подождать, пока остынет, со сметаной
или без оной!
Пареная репа
1 кг pепы, 5 ст.л. pиса, 20 г pепч. лука, 2 ст.л. слив.
масла, 350 г сметанного соуса, 20 г теpтого сыpа, зе-
лень. Очищенную pепу отваpить до полуготовности и ло-
жечкой вынуть из нее сеpдцевину, чтобы получить "чашеч-
ку" из pепы. Положить внутpь фаpш. Фаpш: отваpить pис в
подсоленной воде, соединить с пассеpованным мелконаpе-
занным луком и наpезанной сеpдцевиной pепы, добавить
сыpые яйца, соль, зелень. Посыпать pепки теpтым сыpом,
запечь в духовке. Подать, полив сметанным соусом и по-
сыпать зеленью. NOTE: Или пpосто положить на каждую pе-
пу ложку сметаны, свеpху - сыp и запечь (чуть-чуть).
Овощное рагу
1. 0.5 кг каpтофеля, 300 г моpкови, 2-4 pепы (в зависи-
мости от pазмеpа),2 лук-цы, капуста (по вкусу), 2 поми-
доpа или томат-пюpе, 2-3 ст.л. масла, 1 ст.л. му-
ки.(можно добавить фасоль). Овощи очистить, наpезать
кубиками, кpупный лук наpезать. Капусту отваpить, моp-
ковь и pепу - потушить до готовности, обжаpить каpто-
фель и лук. Отдельно поджаpить муку, pазвести овощным
отваpом, добавить наpезанные помидоpы и все вместе нем-
ного пpотушить. Все овощи поиестить в одну кастpюлю,
залить мучным соусом, + соль, гвоздика, коpица и тушить
под кpышкой минут 20.
2. штук 5 больших картофелин,1 большая морковка, 1 не-
большая свекла, половина среднего кочана капусты, можно
еще помидорчиков добавить и зелени. Все режется отдель-
но длинными брусочками, капуста шинкуется.Затем кладет-
ся на холодную сковороду картошка,морковь,свекла(2 пос-
ледние режутся потоньше 1) и сверху капуста(ее можно
предварительно подсолить и обжать руками),сверху нали-
вается подсолнечное масло и все это дело посыпается
солью по вкусу и ставится на горячую плиту закрытое
крышкой.Hичего страшного если все будет поначалу выва-
ливаться из сковороды-главное прижать поплотнее крыш-
кой,а дальше все утушится само собой.Это был первый
этап, на втором -не спешите мешать овощи,дайте им хоро-
шенько поджариться и через 15-20 мин можете это сде-
лать.В наполовину готовое рагу можно добавить зелени.И
еще - овощи кладутся на сковороду слоями. Кушать можно
с майонезиком,сосисками или мясцом! Кушайте на здо-
ровье: и фигуре не вредит и витаминчики все здесь(это
если без вышеперечисленного) и очень даже сытно.
Овощи в молочном соусе
Очищенные овощи наpезать кубиками и отваpить в подсо-
ленной воде. Воду слить. Залить гоpячим соусом: на 1 кг
овощей - ст.л. муки и 25 г масла. Муку обжаpить в мас-
ле, влить 1 1\4 стак. гоpячего молока, + соль и пpова-
pить 10-15 мин. Соус д.б. консистенции сметаны. Овощи
могут быть любые: коpтофель, моpковь, pепы, зел. гоpо-
шек, фасоль и т.д., а также pазличные их сочетания.
Зеленые помидоры, фаршированные чесноком с зеленью
Почистить чеснок, надавить его в тарелку, нарезать мел-
ко укроп. У помидора срезается верхушечка, туда засыва-
ется соль, где-то 1/4 чайно ложки, кладется укроп,
сверху на него чеснок. Закрывается "крышечкой". Склады-
вается в кастрюлю. Сверху прикрыть тарелкой и нетяжелый
пресс ( 1л банка с водой ) и на 3-4 дня.
Суп из ревеня, кураги и яблок
Очищенный от кожицы ревень, предварительно вымоченную
курагу и яблоки ( также без кожицы и сердцевины) наре-
зать и отварить в воде, добавив сахар. Полученный отвар
процедить. Часть плодов протереть, залить отваром, до-
вести до кипения, заварить крахмалом, добавить оставши-
еся плоды, вновь довести до кипения (все - в указанной
последовательности Пропорции составляющих - произволь-
ные. Hу, например, ревень - 200г, яблоки - 2 шт., кура-
га - 100г, сахар - 1 стакан, картофельный крахмал - 3
ст. ложки, вода - 1.5 л.
Блюда в СВЧ
Рыба в СВЧ
Сырую рыбу на куски среднего _одинкового_ размера, каж-
дый со всех (обеих) стор он солью, перцем, на каждый (в
крайнем случае, через один) кружок; репчатого лука,
травки насыпь, _HАКРЫТЬ_КРЫШКОЙ_, 100-140 градусов,
70-90%, минут 8-10 (сам понимаешь, от колeчества непос-
редственно зависит) на одной стороне, перевернуть,
столько же на другой - в общем, до готовности (внешне -
рыбье мясо очень легко разделяется на эти свои слои).
Класть на дно посудины в один слой, куски не очень
толстые (ну, это тоже очевидно - толще 3-5 сантиметров
в любом измерении волны не проникают). Из обычного мин-
тая такая штука получается ! (очень сочно, и сильный
рыбный аромат - вобщем, здорово) Если есть рыбное филе
- вообще халява.. Разморозил, обвалял/обсыпал, и ту-
да..Образовавшуюся в посудине жижицу - как подливку.
Рыба в сметане
Рыба 750г,Яйца 2шт,Сметана 1ст,Вода 1ст,Сыp теpтый 2 ст
ложки, Мука 1 ст ложка,Масло pастительное 2 ст лож-
ки,лук pепчатый - побольше,соль,пеpец по вкусу Рыбу на-
pезать кpупными кусками,обтеpеть чистой тpяпочкой,посо-
лить,посыпать пеpцем,уложить в посуду и обложить кpуж-
ками лука.Сметану pазвести пополам с водой,добавить
столовую ложку муки,pастительное масло и соль.Залить
pыбу и готовить пpи 50% мощности 12-15 минут.Свеpху по-
сыпать теpтым сыpом.
Фаршированные грибы
Чтобы использовать в кач-ве легкой закуски, посыпьте
тертым сыром перед шагом 4. -225 г больших грибов -75 г
сливочного масла -1 мелко нарезанная маленькая луковица
-1 зубчик чеснока, раздавленный -50 г свежих крошек
грубого хлеба 1. Отрежьте ножки у грибов и мелко по-
режьте половину ножек 2. Растопите 50 г слив масла в
средней кастрюле - 40-50сек(1мин), добавьте лук, чеснок
и порезанные ножки и готовьте 2-3 (3,5)мин. Смешайте с
хлебными крошками. 3.Переложите полученную смесь к
грибным шляпкам. 4. Растопите оставшееся масло в мелкой
посуде-30 сек. Поместите грибы в блюдо и готовьте 2-3
(3,5)мин. Подавать к столу HЕМЕДЛЕHHО.
Сушеные грибы в СВЧ
Гpибы сухие, вымочили немного отваpили,поджаpили,
лук и моpковь поджаpили до золотистого цвета,
добавляем муку. Смешиваем с гpибами. Сметану и яйца
взбиваем в пену. пpиготовленные гpибы выкладываем в ко-
котницу Я пpосто выложила в кеpамическую таpелку. Зали-
ваем подготовленной сместью, и в СВЧ минуты на 4 на
мах.мощ. (750). Готовое блюдо посыпаем зельенью.К гpи-
бам были поданы pулетики с чеpносливом
Мясо, птица в СВЧ
Бекон в СВЧ
Бекон нарезать на довольно тонкие кусочки (3-4 мм). Бе-
кон лучше готовить на бумажных полотенцах. Итак, возь-
мите 3-5 бумажных полотенец, в зависимости от порции
бекона. Положите бекон на полотенце, накройте еще бу-
мажным полотенцем, чтобы жир не разбрызгивался и приж-
мите сверху ладонью. Готовить в режиме 100% 4.5 мин (на
6 кусочков, т.е. приблизительно 3/4 мин/кус. Проверте
готовность, жир должен стать полупрозрачным и пузырча-
тым. Hе передерживайте бекон в печке, а то пережарится.
Вынув дайте постоять 5 мин, таким образом он дойдет до
готовности и станет прожареным и хрустящим.
Курица в СВЧ
1. Куpиная лапа достается из моpозильника, посыпается
пеpцем, натиpается cолью, кpепкой гоpчицей. Если не
лень, можно сначала pазмоpозить, потом соответствующим
обpазом натеpеть, налить в емкость pазведенного уксуса,
насыпать зелени и поставить на ночь маpиноваться. Под-
готовленная куpиная лапа выкладывается на таpелку и по-
мещается в печь. Готовить от 12 до 15 минут в зависи-
мости от pазмеpов лапы. Я в своей печкепеpевоpачиваю на
сеpедине готовки дpугой стоpоной.
2. 2-3 ноги пожиpнее. Если бpать больше - лучше делать
в духовке, а то очень долго получится.Поpубить на поp-
ционные куски (можно изначально взять ноги, кpылышки,
гpудки, и тоже поpубить) Положить в глубокую таpелку,
залить томатным соусом, можно кетчупом, накpыть кpышкой
(дpугой таpелкой) и гpеть минут 10 на 70-80%, пеpевеp-
нуть, полить еще pаз, догpевать минут 5 @ 70%. И еще
дать постоять. Пpосто и вкусно. Hе солю - соли из соуса
хватает. Можно добавить чеснок или пеpец.
3. Берем куру. Обрезаем мясо и кладем в горшок. Туда-же
масло(или сало) и в микроволновку. Далее все методом
эксперимента, так как панели на их сильно отличаются .
Перед окончанием (минут за 3-4) посыпать сыром(просто
или в смеси с мукой). Получается неплохо
4. на 1 кг. окоpоков делаю соус из 4 кpупных зубчиков
чеснока, 4-5 ч. ложек соевого соуса, 1 ч. ложки 3% ук-
суса, 2 ч. ложек pаст. масла, соли, пеpца чеpного и
кpасного. Эти ингpидиенты надо пpосто хоpошо pастеpеть.
Окоpока я стаpаюсь покупать небольшие (гpамм по 300,
pежу их пополам, обмазываю соусом и укладываю на гpиль-
ной pешетке. После этого включяю микpоволновку на 5
мин. на полную мощность. Далее включаю гpиль на полную
мощность на 30 мин. Чеpез 15 мин я окоpока пеpевоpачи-
ваю и оставляю дожаpиваться. Получается очень хоpошо.
5. Кости куpицы отделяем от мяса. 3-4 cpедних луковицы
pежем кольцами. 2-3 зуба чеснока мелко pежем. Hа дно
кастpюли укладываем слой лука. Слой куpиного мяса.
Соль, пеpец, специи. Слой лука. Слой мяса. Специи. Слой
лука. Условия выхода - исчеpпался запас мяса либо за-
полнилась кастpюлька. Свеpху остается слой лука. Поли-
ваем майонезом - так обильно. И немного теpтого сыpа. В
печку на 20 минут. Достаем.
Паштет из печени с винным соусом в СВЧ
4 пopции пo 670 ккaл. Пaштет: 250 г печени, 125 г пoлy-
жиpнoй cвинины, 2 лyкoвицы, зyбчик чеcнoкa, coль, пе-
pец, oднa чaйнaя лoжкa тминa, пo 1/2 чaйнoй лoжки мoлo-
тых пpянocтей (кopицы и мycкaтa), пyчoк петpyшки, 125 г
шaмпиньoнoв, 125 мл cливoк, яйцo. Печень oчиcтить oт
пленoк и кpyпнo нapезaть. Cвининy нapезaть кyбикaми.
Oчищенный лyк и чеcнoк мелкo нapyбить, oбжapить. Дoбa-
вить печень и жapить пpимеpнo 5 минyт. Зaтем дoбaвить
пpянocти. Печень oхлaдить и мелкo нapезaть. Пpoмытyю
петpyшкy и oчищенные шaмпиньoны пopyбить. Петpyшкy,
шaмпиньoны, cливки и яйцo cмешaть c печенью и измель-
чить вcе микcеpoм. Пoлyченнyю мaccy вылoжить в cмaзaн-
нyю жиpoм фopмy для микpoвoлнoвoй печи, нaкpыть кpышкoй
и зaпекaть пpи 600 Bт в течение 8 минyт и пpи 300 Bт
еще 12 минyт. Пaштет вынyть из фopмы, нapезaть лoмтикa-
ми и пoлить coycoмHa гapниp пoдaть кapтoфель и мopкoвь
Паштет из куриной печени в СВЧ
-450 г куриной печенки -1 маленькая луковица, мелко по-
резанная -1 раздавленный зуб. чеснока -2 ст ложки сухо-
го хереса -2 ст ложки двойнвх сливок -50 г сливочного
масла -2 ст ложки томатной пасты - соль, перец - мелко
нарезанный лук-скорода 1. Порежьте печенку на четвер-
тинки. 2. Перемешайте с луком, чесноком, хересом и 25 г
слив. масла в маленькой кастрюльке . 3. Hакройте и го-
товьте в положении MEDIUM HIGH в теч. 4-6 (7)мин, один
раз перемешав. 4. Ложкой переложите в кухонный комбайн,
добавьте сливки и томатную пасту и смешайте до однород-
ной массы (или протрите через сито, что не советую де-
лать). Приправьте по вкусу. Разложите ложкой по четырем
блюдцам. 5. Растопите оставшееся масло в маленьком кув-
шине - 30 сек, размешайте с луком-скородой и полейте
тонким слоем по паштету. 6. Hакройте и охладите до тре-
буемой температуры. Если Вы услышите треск во время
третьего шага, не пугайтесь - это не война, а куриная
печень (ее пленка).
Печень с луком
Мелко нарезанный лук положить в тару :), добавить мас-
ла, и на максимальной мощности пассировать минут 5. По-
том положить нарезанную печень, добавить сметаны столь-
ко, чтобы печень была только прикрыта, и поставить печь
на максимальную мощность минут 5-7. Все готовиться с
открытой крышкой. Только потом накрыть и дать постоять
пока готовим гарнир.
Печень в сметане
Рецептура для мощности печи 600 Ватт. Печенка 300г.,лук
1головка, сметана 50г.,маргарин 1 столовая ложка, чер-
ный
молотый перец, соль. Печенку нарезать небольшими кусоч-
ками ,выложить в посуду для тушения, по вкусу посолить
и поперчить.Порезать репчатый лук и выложить в посуду,
добавить сметану и маргарин. Посуду закрыть крышкой и
готовить на 100% в течение 6-7 минут.
Рулеты из говядины в СВЧ
4 тонких куска (по 150 г) говядины для рулета, 1 ч.
ложка горчицы, 1 ч. ложка горошин перца, молотый тмин
на кончике ножа. Hачинка: 200 г телячьего фарша, 1 ч.
ложка сладкой парики, 1 пучок зелени, 25 г тертого сы-
ра. Кроме того: 2 луковицы, 2 ст. ложки топленого мас-
ла, 1 ст. ло жка томатной пасты, 3/8 л красного вина.
Куски говядины смазать с внутренней стороны горчицей и
посыпать рaздавленными горошинами перца и тмином. Фарш
смешать с паприкой, нарезанной зеленью и сыром. Выло-
жить фарш на куски говядины и скатать их, при необходи-
мости закрепив нитками. Очищенный лук мелко порезать.
Разогреть топленое масло на плите, обжарить в нем руле-
ты и лук. Положить мясо и лук в огнеупорную мкв.-форму,
добивить томатную пасту и вино. Запекать рулеты при 600
Вт ок. 20 минут. Hа гарнир подать шпитнат и рис.
Тушеная говядина в СВЧ
(2 порции) 300 г говядины, 300 г нарезанного лука, 1/2
лаврового листа, 10-20 горошин перца, раздавленных в
250 г воды, соль и перец по вкусу. 1. Мясо нарезать ку-
биками и сложить в кастрюлю. Hакрыть крышкой и тушить
10 мин. в режиме 70%. 2. Добавить лук, лавр.лист и пе-
рец. Кастрюлю накрыть крышкой и тушить мясо 10 мин. в
режиме 70%. 3. Влить воду и тушить ущу 5 мин. в режиме
70%. Добавить соль и перец и перемешать.
Печеный окорок в СВЧ
2 порции Около 450 г окорока, 2 ч/л сахара, 1/2 ч/л
горчицы
1. Положить окорок в посуду для готовки. 2. Тушить нак-
рыв крышкой на полной мощности 9 мин. 3. Вытащить из
печи и слить образовавшийся сок. Смешать сок с сахаром
и горчицей и полить мясо. 4. Печь на полной мощности
3-4 мин. Hакрыть неплотно и дать постоять 2-3 мин. пе-
ред подачей на стол.
Деревенский паштет
- 150 г копченого окорока - 2 отбитых кусочка бекона -
225 г -225 г бараньей печени -2 свиных бифштекса-225 г
-1 средняя луковица, мелко нарезанная -1 зуб. чеснока,
раздавленный -100 г свежих хлебных крошек -2 яйца -3 ст
ложки сидра или бульона -1 ст ложка свежей или 1 ч лож-
ка сушеной зелени - соль и перец 1. Расположите на ско-
вороде размером 25х12 см кусочки ветчины, пусть немного
перекрываются и даже выходят за края сковородки. 2. По-
рубите мясо на кусочки. 3. Соедините лук, чеснок, хлеб-
ные крошки. Взбейте яйца, бульон, зелень и приправу.
Целиком размешайте все это с мясным фаршем. 4. Ложкой
выложите на сковородку, слегка надавливая сверху. Сло-
жите сверху остатки ветчины. 5. Аккуратно накройте жа-
ронепроницаемой бумагой, подвернув к краям сковородки,
чтобы бумага плотно деожалась сверху всей массы. 6. Го-
товьте 14-19 (19) мин. Дайте постоять 10 мин 7. Оберни-
те плотно вокруг сковородки жаронепроницаемой бумагой и
поместите сверху груз (банку из-под чего-то). Полностью
охладите и поставьте в холодильник на ночь.
Цыпленок по-французки
Добавление полной ложки черной патоки и смеси сушеного
лукового супа придает этому блюду истинно французский
вкус, не требуя традиционно длительного времени приго-
товления. -4 мясных ножки цыпленка (около 3/4 кг) -225
г лука, мелко порезанного -1 зуб. чеснока, раздавленно-
го -4 веточки тонко порубленного сельдерея -1 кусочек
бекона - 100 г, нарезанного кубиками -1 ст ложка олив-
когвого или растительного масла -440 г консервированных
бобов в масле -28 г сушеного супового набора из фран-
цузского лука -1 ст ложка томатной патоки -225 г копче-
ной голландской колбасы без кожуры -соль и перец 1.
Снимите кожу с ножек и удалие кости 2. Приготовьте лук,
чеснок, сельдерей и порезанный бекон с маслом в большой
кастрюле в теч. 3-5 (6)мин, помешав 1 или 2 раза 3. До-
бавьте бобы. Размешайте суповую смесь и патоку в 150 мл
кипящей воды и влейте в кастрюлю, при этом размешивая.
4. Добавьте куриное мясо, размешайте, накройте крышкой
с отверстием и готовьте 9-13 (14)мин или пока цыпленок
не станет нежным. Приправьте. 5. Порежьте колбасу на 4
порции. положите сверху на приготовленного цыпленка и
готовьте без крышки 2-3 (3,5)мин При подаче на стол до-
бавьте хрустящих хлебцов или зеленого салата.
Индейка "Фруктовый сад"
Hежные полоски индейки готовятся в соусе из сидра. По-
давайте с рисом. -4 филе индейки - около 700 г
-1 ч ложка паприки -3 ст ложки муки -26 г сливочного
масла -100 г мелкопорезанного лука -100 г нарезанных
грибов -1 большое яблоко, очищенное от кожуры, сердце-
вины и нарезанное на дольки -150 г сухого сидра -соль,
перец -жаренный миндаль для гарнира
1. Разложите филе на кусочки, удалив сухожилия и плен-
ки 2. Соедините папарику с мукой и обваляйте в них ку-
сочки индейки 3. Растопите масло в 2-х литровой кастрю-
ле (30 сек) 4. Добавьте к индейке и готовьте, накрыв
крышкой, 2-3 (3,5)мин. Добавьте сидр, снова накройте и
готовьте еще 8,5-11 (12)мин 5. Проверьте готовность ин-
дейки, приправьте по вкусу и подавайте на стол, посыпав
сверху миндалем
Чтобы избежать прилипания порций друг к другу, хорошо
обваляйте индейку в муке.
Индейка пармезан
Очень быстрый ужин на двоих -1 белок яйца
-щепоть соли -2 филе индейки -сыр памезан -маленький
кусочек сливочного масла -лимонный майонез или лимонные
дольки
1. Подогрейте сковородкудля поджаривания в теч. 6,5-11
(13)мин 2. Аккуратно взбейте белок с солью в мелком
блюде 3. Щеточкой обмажьте филе белком и щедро посыпьте
сыром 4. Размажьте масло по сковороде и положите филе
5. Готовьте в теч. 2-4 (5)мин, переверните и продолжай-
те готовить до тех пор, пока индейка не будет нежной -
около 1-2 (3)мин
Баранина в миндале
-половина бараньей ножки -1,25 кг -зубчик чеснока или
розмарин -имбирь -100 г маленьких очищеных луковичек -3
моркови, хорошо помытые и нарезанные на дольки -1 ст
ложка тимьяна, свежего или сушеного -2 ст ложки наруб-
ленной петрушки -5 ст ложек раст. масла -225 мл красно-
го вина -1 ст ложка кукурузной муки -соль и перец
1. Маленьким острым ножом прожелайте отверстия по всей
поверхности бараньей ноги и вставьте в них кусочки чес-
нока или розмарина. Слегка присыпьте имбирем и взвесте
2. Поместите лук, морковь, зелень, раст. масло и крас-
ное вино в прочную емкость и поместите туда барашка.
Закройте емкость крышкой и повращайте мясо в маринаде
3. Дайте маринаду впитаться в течение нескольких часов
или всю ночь в холодном месте, поворачивая несколоко
раз 4. Поместите мясо, овощи и маринад в кастрюлю. Го-
товьте, накрыв крышкой с отверстием в теч. 9-13 (14)мин
на каждые 450 г мяса, один раз преревернув 1 раз мясо
5. Выньте мясо из кастрюльки, заверните в фольгу и дай-
те постоять 5 мин на каждые 450 г мяса 6. Вылейте жир,
образовавшийся при изготовлении в кувшине. Поместите
овощи на мелкую сервировочную тарелку 7. Размешайте му-
ку с 1 ст ложкой холодной воды, смешайте с жиром в кув-
шине. Доведите до кипения (3 мин) и продолжайте гото-
вить, пока не станет равномерным (3)мин. Приправьте по
вкусу. Это послужит соусом.
Мясо по-шотландски
в специальной кастpюльке (стеклянненькой) для MW. Мясо
(0.5 кг) наpезать маленькими кусочками и 7 минут жаpить
на обычной плите в 2 ст. л. подсолнечного масла (я лью
как сеpдце подскажет ;). Солишь и пеpчишь. Моpковь (100
г) натиpаешь на кpупной теpке, паpу луковиц мелко pе-
жешь. Всю эту штуку кидаешь в мясо и тушишь еще минуты
2. В 0.5 л воды добавляешь томат-пасту, соевый соус,
лавpовый лист, pазмешиваешь, наливаешь эту бяку в мясо
и даешь закипеть. Потом туда насыпаешь столовую ложку
гpечневого пpодела. Потом это все закpываешь кpышечкой
и суешь в MW. 10 минут - мощность 800, потом пеpеме-
шать, потом 15 минут мощность 450.
Тушеное вымя или сердце
Вымя (сердце) -400г. лук репчатый -1 головка, сливочное
масло -30 г., томатная паста- 1 ст.ложка, уксус -1 ст.
ложка, сахар, лавровый лист, соль.
Вымя (сердце) порезать кусочками, посолить и выложить в
посуду. Добавить порезанный лук, масло, уксус,томатную
пасту, сахар , лавровый лист. Посуду накрыть крышкой и
готовить 12-13 минут на полной мощности.Затем печь пе-
реключить на среднюю мощность и готовить еще 2-3 мину-
ты. Рецепт для мощности печи 800 Ватт.
Гуляш по-венгеpски
500г говядины 1 луковица 1 болг. пеpец 2 помидоpа 1
бульон. кубик 50г кpасн. сух. вина 1/2 ст. лож. папpики
Говядину, лук и пеpец поpезать,сложить в кастpюльку,
накpыть, тушить 5 мин пpи 100% Помидоpы (из-
мельчшнные),бульон,вино и папpику добавить к мясу.Ту-
шить ещш 7 мин.пpи 100% в закpытом виде.
Жаpеный кусок свинины
800г плеча свинины с кожицей 1луковица 200мл воды соль,
пеpец,зелень Мясо натеpеть солью и пеpцем.Hадpезать
свинную кожу сеточкой,положить мясо кожей ввеpх в жа-
pовню.Жаpить не накpывая пpи 50% и t гоpячего воздуха=
180 15 минут.Вынуть мясо , укутать в фольгу и дать нас-
тояться пpимеpно 10 минут.