Всякий раз, когда
вам необходимо
выучить
что-либо новое,
не пытайтесь
добиться этого
за один день.
В первый день
удовлетворитесь
общим пониманием
вопроса,
позволяя знаниям
хорошо "отстояться"
в памяти,
а затем повторяйте
изученное
в течение следующих
двух дней.
Вы увидите, что
смогли
лучше запомнить
материал,
затратив при этом
меньше усилий.
Одним из
интереснейших свойств
нашего сознания
является то, что
память
продолжает работать,
даже когда
мы перестали думать
над задачей,
или даже когда
мы спим.
Этот как раз
тот случай, когда
проблема решается
сама собой
во время сна,
особенно если мы
напряженно
думали о ней
перед сном.
Единственное объяснение
этому феномену
может быть
следующим: наш
подсознательный разум
продолжает работать
в то время, когда
наше сознание спит.
Тот самый механизм,
который отвечает
за сны,
способен работать
над проблемами
и решать их.
Очевидно, ошибочно
полагать, что
наше сознание
и подсознание
функционируют
независимо
друг от друга.
Лучше представлять их
как две комнаты,
разделенные гибкой,
легко удаляемой стенкой.
Точнее говорить
о пороге между
сознательным и
бессознательным:
мысль может легко
ускользать из
сознания
в подсознание,
и мы иногда способны
получать из
подсознания мысли,
преодолевшие
этот порог.
Каким было ваше понимание? Отличным. Хорошим. Посредственным. Плохим.
Упражнение на восприятие 34
Выполнять, как и предыдущее упражнение. Используйте карточку, для того чтобы контролировать скорость и исключить регрессии.
У людей, читающих с небольшой скоростью, даже при наличии хорошего понимания, всегда не хватает времени читать много литературы (чего от них обычно требует жизненная ситуация). Успех многих дел зависит от скорости чтения, например, учеба студента вряд ли может быть успешной, если он не научится читать быстро и эффективно. Кроме того, медленное чтение утомительно и переполнено скукой и мечтаниями.
Опытные читатели умеют контролировать скорость чтения: они не только изменяют ее в зависимости от сложности материала и своей цели, но также приспосабливают ее к различным потребностям понимания при чтении отдельных строчек, предложений, абзацев и глав. Медленное чтение иногда является результатом, а иногда причиной отсутствия у читателя следующих качеств:
(1) умения схватывать смысловые блоки, а не читать отдельные слова;
(2) видеть взаимосвязь между отдельными частями текста;
(3) определять образ мыслей автора и его цели;
(4) использовать ключевые идеи;
(5) полагаться только на зрительное восприятие.
Развитие этих качеств увеличит скорость чтения, но причина медленного чтения может заключаться не только в этом: медленное чтение может быть привычкой, выработанной многими годами ленивого, неторопливого чтения. Чрезмерное внимание каждому отдельному слову и его произношению вырабатывает привычку вокального чтения. Многие медлительные читатели и в высшей школе не совершили адекватного перехода от вокального чтения к чтению глазами.
Связь скорости с пониманием.
Как известно, главная задача чтения - понимание. Парадоксально, но факт, что самые большие трудности в понимании возникают не при быстром, а именно при медленном чтении. Теоретически, эффективная скорость чтения должна соответствовать скорости мышления читателя. Только при этом условии читатель может полностью сосредоточиться на мыслях автора и справиться со злейшим врагом понимания - мечтательным чтением. Очевидно, что и другие недостатки, такие как недостаточный словарный запас или трудности восприятия, могут снизить концентрацию внимания. Однако при чтении легкого материала скорость чтения приближается к скорости мышления, и понимание улучшается.
Выделение основных идей.
Не каждое слово в предложении является важным - обычно две трети предложения, абзаца или главы дополняют, иллюстрируют, уточняют или повторяют основную мысль. "Медленные" читатели обычно: (1) путают дополнительный материал с основными идеями, (2) уделяют равное внимание важным и неважным словам и (3) понимают отдельные идеи, а не взаимосвязанное целое.
При медленном чтении основные идеи так сильно отделены друг от друга второстепенным материалом, что теряется плавность и непрерывность мысли. Опытный читатель способен быстро выделить основные идеи из массы вспомогательных деталей и ясно видеть связи между отдельными частями текста - что способствует глубокой сосредоточенности на основных идеях и вследствие этого лучшему пониманию и запоминанию прочитанного. Неопытный читатель, пересказывая суть прочитанного, как правило, говорит о разрозненных деталях, вместо того чтобы обобщать ключевые идеи прочитанного. До некоторой степени это может происходить в результате сверхдобросовестности "медленного" читателя: у него годами выработалось неправильное представление о тщательном, внимательном чтении. Такой читатель, уже заблудившийся в мелочах, только больше терялся, когда слышал требование учителя: "Перечитай это снова, ВНИМАТЕЛЬНО!". "Быстрый" читатель отвергает такое "внимательное" чтение, которое приводит к "осколочному" мышлению.
Упражнение на восприятие 35
Выполнять, как и предыдущее упражнение. Используйте карточку, для того чтобы контролировать скорость и исключить регрессии.
Снохождение (сомнамбулизм) (А. Борбели)
Лунатик, балансирующий на крыше или карнизе с закрытыми глазами и растопыренными руками, - излюбленный объект карикатуристов. Множество мифов создано вокруг этого состояния, которое парадоксальным образом сочетает признаки бодрствования и сна. Долгое время считалось, что сомнамбула видит сон и выполняет то, что ему снится, однако недавно проведенные исследования этого не подтвердили. Лабораторные записи показали, что снохождение возникает на фоне глубокого медленного сна, когда сновидения редки. Если эпизод снохождения короткий, то глубокий медленный сон сохраняется. Выраженность и длительность таких эпизодов значительно варьируется. В самом легком случае человек только садится на кровати, бормочет несколько слов, обычно нечленораздельных, и немедленно засыпает снова. Если эпизод более длинный, то сомнамбула встает, ходит по комнате и может даже одеться, глаза его обычно открыты. Сомнамбула все видит, так как обходит мебель и другие препятствия, может давать односложные ответы на простые вопросы, зачастую снова укладывается спать уже совсем в другом месте, например в ванной, и утром очень удивляется, не в силах понять, как он туда попал.
Существует распространенное заблуждение, что у лунатика повышенное ощущение опасности. Наоборот, несчастные случаи очень часты, и риск получить травму в этом состоянии весьма велик. Бывает, что сомнамбулы выпадают из окон, ошибочно принимая их за двери. Зная об этом, люди, за которыми такое водится, перед сном сами принимают меры предосторожности: ставят возле кровати таз с холодной водой или привязываются веревкой к кровати. К сожалению, даже и такие жесткие меры не всегда срабатывают, так как сомнамбула обходит таз с водой и может развязать веревку, не просыпаясь. Снохождение чаще встречается среди детей. Можно даже вызвать такой приступ, если во время глубокого медленного сна осторожно поднять ребенка и поставить его на ноги. Причина снохождения неизвестна, но так как эта форма нарушения сна встречается в определенных семьях, то наследственная предрасположенность весьма вероятна. Обычно приступы проходят сами по себе, когда ребенок вырастает.
В определенном смысле можно сказать, что снохождение - явление противоположное состоянию глубокого сна со сновидениями. Когда мы видим сны, то погружаемся в яркий и насыщенный красками мир, в котором происходят всякие фантастические события, однако в это время, за исключением коротких мышечных подергиваний и быстрых движений глаз, никаких движений быть не может, так как тонус мышц полностью исчезает. Сомнамбула же, наоборот, передвигается, как в бодрствовании, но при этом находится в сумеречном состоянии без сновидений, которое вообще не фиксируется в его памяти.
Существование двух крайних явлений - снохождения и сновидений - показывает, что сон - это не одно состояние, а, скорее, целый набор различных состояний, среди которых есть и глубокое погружение во внутренний мир, и демонстрация внешней активности.
Каким было ваше понимание? Отличным. Хорошим. Удовлетворительным. Плохим.
Третий вызов вашей технике чтения
Вы уже попытались, вероятно, с некоторым успехом, прочитать, не отрываясь, два легких романа (каждый за один вечер), засекая при этом время и рассчитывая скорость чтения в слов/мин. Возможно, если вы остались довольны эффективностью своего чтения, то не ограничились заданиями данного пособия и пошли дальше - читаете легкие романы, когда захотите, в любой свободный вечер.
В этой главе вашему читательскому мастерству предстоит еще одно испытание. В ближайшие дни найдите свободный вечер, возьмите периодическое издание (например, журнал), которое вы обычно читаете, и прочитайте его, не отрываясь, за один-два часа.
Это не означает, что необходимо читать каждое слово, каждую страницу или каждую статью. Читайте в журнале то, что вас заинтересовало: это может быть целая статья, половина статьи, три четверти статьи или любая другая часть, которая вам интересна. Применяйте технику "скольжения" всякий раз, когда находите это нужным, опускайте все, что захотите, но читайте журнал до тех пор, пока не извлечете из него все самое важное для вас.
При чтении, как всегда, выделяйте главную тему каждой статьи (если журнал содержит рассказы, то выделяйте логическую структуру сюжетной линии рассказа). Старайтесь почувствовать образ мыслей автора, думайте вместе с ним при чтении.
Постарайтесь сформировать привычку прочитывать журналы таким способом, не отрываясь. Если вы добьетесь успеха в применении такой техники чтения (сразу или постепенно), то обнаружите, что способны читать в два раза больше журналов и делать это с большим удовольствием!
XII. ЕЩЕ И ЕЩЕ ПРАКТИКУЕМСЯ В ИЗВЛЕЧЕНИИ СУТИ ПРОЧИТАННОГО
Краткий обзор главы
В главе двенадцатой вам предлагается быстро прочитать тренировочные тексты, а затем кратко изложить их суть.
Работая с короткими отрывками, вы:
- повысите свое мастерство в извлечении основной темы текста, абстрагируясь от мелочей;
- станете более ясно понимать функцию деталей: как они поддерживают, усиливают, дополняют, иллюстрируют основную идею;
- усилите свою реакцию на основные идеи текста, пытаясь ответить своими словами на вопросы, связанные с основной темой.
Урок 33
Сосредоточиваемся на сути
Все части художественного целого обычно взаимосвязаны: автор сознательно и обдуманно использует детали таким способом, чтобы достичь максимального эстетического воздействия на человека.
Когда вы смотрите на картину, скульптуру, здание, красивый интерьер - а все эти вещи являются художественными композициями, - вас восхищает прежде всего их общий дизайн. Но общий дизайн невозможен без деталей. Художник, скульптор, архитектор или дизайнер по интерьерам так располагают детали, что незначительные сами по себе, они тем или иным способом вносят свой вклад в общую картину.
Если какая-либо деталь слишком сильно выделяется и приковывает к себе внимание, ослабляя эффект целого, то в этом случае говорят, что композиция теряет единство.
Например, на картине может быть изображено пальмовое дерево, стоящее на краю пустыни, но художник хочет, чтобы мы увидели не отдельное дерево, а пустыню как целое.
Также скульптор вырезает рот или нос на лице статуи, архитектор располагает окна и двери в здании, декоратор размещает драпировки и картины в комнате, но все это делается для создания единого целого.
В литературном произведении, как и в любом другом виде искусства, художник старается разместить детали так, чтобы добиться общего эффекта и длительного впечатления. Писатель, как и художник, скульптор, архитектор и декоратор, хочет, чтобы его произведение воспринималось как единое целое и чтобы читатель не сосредоточивался на отдельных деталях.
К сожалению, в отличие от произведений других видов искусства, литературное произведение нельзя охватить одним взглядом. Читателю приходится "пробираться" через отдельные детали, соединять их вместе в своем сознании, ему приходится совершать определенную умственную работу, прежде чем он сможет оценить основную мысль автора.
Как вы уже поняли из собственного опыта, вам приходится работать над восприятием и пониманием главной идеи текста. Вы должны переводить слова в идеи и оценивать относительную важность этих идей. Вы должны воспринимать детали не как отдельные независимые элементы, а как средства обоснования, объяснения, уточнения сути, которую старается донести до вас автор. И если вы опытный читатель, то делаете это осмысленно, точно и быстро.
Достаточно быстро, чтобы слова и детали не стояли на пути вашего общего восприятия.
Достаточно осмысленно, чтобы вы либо принимали образ мыслей автора как логически обоснованный и правдивый, либо отвергали его как нелогичный и неверный.
Достаточно точно, чтобы вы выделили те основные идеи, которые хочет выразить автор, а не второстепенные, не относящиеся к делу детали.
Как и в седьмой главе, вам предлагается прочитать несколько коротких отрывков, в которых необходимо выделить основную идею. Нет надобности говорить, что вам не нужно возвращаться к своим старым привычкам медленного, ленивого восприятия. Читайте с осознанием крайней необходимости. Быстро погружайтесь в текст, определяйте образ мыслей автора, "скользите" на таком уровне, какой вам поможет буквально "пронизать" материал.
Во время чтения постоянно помните, что ваша единственная цель - поиск центральной идеи.
Таким образом вы снизите или исключите вокальные и моторные реакции, реакции на отдельные слова, на регрессии, чрезмерные аудиторные реакции - в общем, вы избавитесь от всех негативных реакций, но приобретете одну, самую важную привычку: осмысленно и психологически точно реагировать на главную мысль автора.
После каждого отрывка будут предложены вопросы на понимание, отвечайте на них без всякой опоры на текст. Первый вопрос после каждого отрывка направлен на выяснение понимания сути прочитанного. Следующие (один или несколько) связаны с основными моментами, объясняющими центральную тему.
Запишите все свои ответы, будьте кратки и пользуйтесь собственными словами - не сосредоточивайтесь на стиле или грамматике.
Упражнение на быстрое понимание 14
Самоуважение и самоуверенность (Дуглас Ремсин, доктор медицины)
(1). Никто не может жить в мире с самим собой без самоуважения; никто не может радоваться своим достижениям без уверенности в себе. Самоуважение зависит от эмоционального равновесия, при котором злость, чувство обиды, страх подчиняются разумному началу, самоконтролю. Но особенно поддерживают человека в его начинаниях и деятельности дух оптимизма и уверенность в себе. Последняя зависит от способности адекватно реагировать на ситуацию или успешно завершенные дела, что также включает в себя способность к критической самооценке, поэтому человек не корит себя за неудачу в борьбе с ветряными мельницами. Это означает, что человек знает, на что он способен и, что более важно, на что он не способен, и не боится честно признаться в этом.
(2). Мы редко полностью соответствуем стандартам, которые сами неосознанно установили: социальному, интеллектуальному, пуританскому, но слишком многие из нас зацикливаются на несделанных делах и нерешенных вопросах. И нередко хорошо сделанных дел недостаточно для того, чтобы поддержать наше самоуважение и развить уверенность в себе. Вследствие этого возникают самоуничижение, чувство неполноценности, подавленность и депрессия.
(3). Это свойство человеческой натуры часто имеет свои корни в домашнем воспитании и окружающей среде. В детстве Вилли подвергался постоянным ограничениям: "Нельзя!", "Прекрати!", "Не делай этого!", "Зачем ты это сделал?". Это означало: "Ты - глупый маленький недотёпа". Родители забывали, что в своем маленьком мире ребенок ощущал себя авторитетом не меньшим, чем олимпийские боги. Эти постоянные унижения угнетали его и препятствовали формированию уверенности в себе. У родителей даже не возникало и мысли, чтобы похвалить ребенка или поощрить его пусть даже за незначительные успехи. И последним ударом в разрушении здания самоуважения и уверенности в себе может стать фраза: "Как тебе не стыдно!", которая повторяется очень часто, без всякой мысли о ее разрушительной силе. В зрелые годы страх быть пристыженным бросает заику в дрожь, заставляет алкоголика выпить следующий глоток, а невротика - еще глубже спрятаться в пещере своей подавленности.
(4). Мистер Н. никогда не заикался, когда отдавал команды, будучи сержантом в армии. Он уверен в себе. Но при встрече с человеком, символизирующим для него авторитет, он страшно заикается. Он впервые начал заикаться пять лет назад, когда пытался сдать тест человеку в форме и провалил его. Вы бы не удивились, если бы узнали, что его суровый отец, символ авторитета, никогда не одобрял его и не поощрял за достижения, а только стыдил: "Как тебе не стыдно!".
(5). Время подвести итоги. Посмотрите на себя критически, но с оптимизмом, а не с сомнением подавленной души! То, чего вы добились, тот опыт, который имеется, должны стать основанием для самоуважения и уверенности в себе.
Тест на понимание
1. Что способствует самоуважению и уверенности в себе?
2. Каким образом отношения в детстве влияют на недостаток самоуважения и уверенности в себе во взрослой жизни?
Упражнение на быстрое понимание 15
Лучшее применение злости (Джеймс Соннет Грин, доктор медицины)
(1). Старое правило советует нам досчитать до десяти перед тем, как действовать в состоянии злобы. Я подумал об этом недавно, когда тот человек, которому я симпатизировал и доверял, воспользовался моим доверием, чтобы получить личную выгоду за мой счет. Моей первой реакцией было желание отомстить, но, зная по личному печальному опыту, что действия в состоянии злости не приводят ни к чему хорошему, я направил свою энергию совсем в другое русло и справился с задачей, которую пытался решить в течение нескольких дней.
(2). Через такой опыт все проходят много раз в течение своей жизни, и обычно первой реакцией является желание отомстить. Если проанализировать эту реакцию, то можно прийти к выводу, что единственное, что нужно человеку в этот момент (и чего он достигает путем мести), - это снятие напряжения, вызванного конфликтной ситуацией. Наша мстительная реакция может быть сильнее, чем причина, вызвавшая ее, и таким образом мы даем преимущество человеку, нас оскорбившему.
(3). Мы можем также снять напряжение другим способом, действительно нам полезным. Лучший из них - это использовать энергию, высвобождаемую нашей злостью, на конструктивные действия, направленные на ликвидацию последствий того зла, которое нам причинили. Если подобное невозможно, то эту энергию следует направить на какую-либо другую полезную деятельность. Но по многим причинам или даже просто из-за чистого эгоизма, нам не следует реагировать разрушительно.
(4). Говоря о злости, необходимо учесть важный момент: адреналин, выбрасываемый в кровь, снабжает нас энергией, которая требует выхода, и чтобы не было вреда для нашего здоровья, мы должны немедленно освободиться от этой энергии, направляя ее на конструктивные дела и поступки. Немедленно разряжаясь, мы избегаем опасности взрыва со всеми его потенциальными разрушительными последствиями для себя и для других. Короче говоря, когда эмоции злости нарастают, действуйте быстро, но не мстите. Война никогда не бывает прибыльной!
Тест на понимание
1. Как лучше всего, согласно доктору Грину, реагировать на обиду?
2. Чего мы действительно хотим добиться, если стремимся отомстить?
3. Каким образом такая реакция играет на руку нашим обидчикам?
4. Каков физиологический результат состояния озлобленности?
Упражнение на быстрое понимание 16
Китайский, японский и полинезийский (Бьерн Карлсен)
(1). Из всех азиатских языков, не использующих латинский алфавит, китайский язык - самый необычный. Поэтому обучение чтению в Китае представляет собой уникальный по сложности процесс. Письменный язык состоит из знаков, каждый из которых представляет один звук, выполняющий такие же функции, как английский звук. Многие из этих знаков звучат одинаково, но имеют разное написание и значение. Такая же ситуация в некоторой степени существует и в английском языке, например, слова "too", "to", "two" звучат одинаково, но имеют разное написание и представляют шесть различных значений В Китае, между тем, существует около 600 различных речевых звуков, но они выражают 50 тысяч различных значений. Эти значения раскрываются только при написании знаков. Знаки обычно объединяются, формируя почти в шесть раз больше многосложных слов, чем односложных. Каждый знак имеет свое собственное произношение, но слово принимает совершенно различные значения. Например, китайский иероглиф "тунг" означает "восток", иероглиф "хси" означает "запад", но два иероглифа, объединенных вместе, означают "вещь".
(2). Совершенно очевидно, что на таком языке очень трудно научиться читать. По мнению одного китайского ученого, Китай никогда не станет страной грамотности с такой системой письма, и большинство китайцев соглашаются, что письменный язык является одной из самых главных проблем образования. Для решения данной проблемы было предложено три пути. Прежде всего, были предприняты многочисленные попытки уменьшить число иероглифов. Они были успешными частично из-за существования большого количества устаревших иероглифов. 25 лет назад полный китайский словарь мог содержать 45 тысяч иероглифов. Это число было недавно уменьшено до 10 тысяч. По оценкам ученых, человеку, чтобы справляться со своими собственными делами, необходимо знать 5 тысяч иероглифов. Среднему студенту в Китае нужно знать 5 тысяч иероглифов при достижении 12-й ступени. Его словарный запас становится в три раза больше благодаря знанию многосложных слов.
(3). Эксперт в области китайского языка Джимми Йен определил тысячу наиболее часто используемых иероглифов и создал материал для чтения, использующий только эти иероглифы. Хотя эта система и упростила процесс обучения чтению, но все же, изучив эти иероглифы, человек оставался полуграмотным.
(4). Вторым подходом к проблеме стало введение 37 фонетических символов, которые можно было сравнительно легко выучить. Но было напечатано мало книг, использовавших такую систему, кроме того, эти символы многими людьми рассматривались только как переходная ступень к изучению иероглифов.
(5). И наконец, было разработано несколько систем, чтобы латинизировать китайский язык при использовании 22 букв. Однако один слог мог иметь 100 значений, поэтому слово, написанное при помощи фонетических символов или букв, не передавало своего точного значения. Таких сложностей не существовало при использовании иероглифов.
(6). Это очень сложная проблема, и она касается многих миллионов людей. А пока ни одно из предложенных решений не разрешило ее.
(7). Подобные проблемы существуют и в Японии. Доктор Фрэнк Фримен, который был членом образовательной миссии США вскоре после второй мировой войны, писал: "Другая трудность заключается в сложности письменного языка, которая не позволяет детям в начальной школе научиться читать и писать в достаточной степени. Половину времени у них занимает обучение письму и чтению, поэтому на изучение других предметов у них остается мало времени". Миссия рекомендовала упростить письменный язык с целью устранения этих трудностей.
(8). Существует и другая крайность - языки, которые очень легко выучить. Один из таких языков - полинезийский, состоящий из группы диалектов, на которых говорят на полинезийских островах. Миссионеры, работающие на этих островах, создали письменный язык, который, вероятно, является самым простым языком в мире. Алфавит его состоит всего лишь из 12 букв: 5 гласных и 7 согласных. Каждая буква означает один звук, таким образом, этот язык является стопроцентно фонетическим. При использовании такой системы чтению можно научиться за очень короткое время, в большинстве случаев - за пару часов. Простота этого языка привела к тому, что Полинезия имеет самый высокий уровень грамотности (после Европы и Северной Америки). Это замечательный факт, особенно если учесть, что большинство людей на этих островах еще столетие назад были каннибалами.
Тест на понимание
1. Как доктор Карлсен объясняет низкий уровень грамотности в Китае и в Японии и высокий уровень грамотности на полинезийских островах?
2. Почему китайцам так трудно читать?
3. Почему так легко научиться читать по-полинезийски?
Ключи к упражнениям на быстрое понимание
(Ваши ответы будут, конечно, отличаться по форме, но содержание должно быть идентичным. При анализе обсуждений обращайтесь к текстам).
Упражнение 14
1. Достаточность, способность, успех; отсутствие недостижимых целей; философское отношение к неудачам.
2. Критика и унижение со стороны родителей - вместо поощрения за небольшие достижения.
Обсуждение текста
Основная идея ясно выражена во второй половине первого абзаца и повторяется в форме призыва к читателю в последнем абзаце. Все остальное в этом тексте - развитие основной идеи и иллюстрирующие детали. В третьем абзаце содержится важная информация - объясняются причины неуверенности в себе.
Упражнение 15
1. Лучше всего энергию направлять на конструктивные действия против зла или на какую-либо полезную деятельность.
2. Снятие напряжения, вызванного конфликтной ситуацией.
3. Мстительная реакция может быть сильнее вызвавшей ее причины и таким образом спровоцировать чувство вины у пострадавшего.
4. Адреналин выбрасывается в кровь и снабжает нас энергией, которая требует выхода.
Обсуждение текста
После небольшого вступления доктор Грин к концу первого абзаца подводит читателя к главной идее, которую полностью излагает в третьем абзаце и повторяет снова в последнем абзаце.
Упражнение 16
1. Доктор Карлсен объясняет это тем, что трудно научиться читать по-китайски и по-японски. И легко научиться читать по-полинезийски.
2. Из-за огромного количества иероглифов и их сочетаний.
3. В полинезийском языке имеется небольшое количество букв и этот язык полностью фонетический.
Обсуждение текста
Этот текст состоит из большого количества деталей, которые необходимо мысленно рассортировать, для того чтобы точно определить основную идею текста - связь между грамотностью и сложностью письменного языка. Заметьте, как тесно важные детали связаны с основной идеей.
Урок 34
Упражнение на быстрое понимание 17
Молния и безопасность (Теодор ВанДеллен)
(1). Вспышки молнии и раскатов грома достаточно для того, чтобы ребенок вскрикнул, а собака, поджавши хвост, забилась под кровать. Некоторые взрослые также боятся, особенно те, кто имел близкий контакт с этим естественным фейерверком.
(2). Ребенок, испугавшийся грома и молнии, нуждается в утешении, а не в насмешке. Ночью, если это необходимо, останьтесь в спальне ребенка, большинство детей можно успокоить песней или сказкой. Старшим мальчикам помогает совместное с родителями наблюдение за вспышками и объяснение их, при условии, что сами родители не выказывают признаков беспокойства.
(3). Эксперименты Бенджамина Франклина двести лет назад развеяли суеверия и примитивные представления об этом естественном феномене.
(4). Если молния поразит церковь, а не ближайший игорный дом, то люди не будут больше удивляться, что именно хорошее место, а не плохое приняло на себя удар. Они теперь понимают, что молния поразила церковь, потому что ее колокольня является самой высокой точкой в окрестности.
(5). Молния представляет собой разряд атмосферного электричества между облаками или между облаками и земной поверхностью. Лучшими целями для молнии являются возвышенные места. Это делает церковный шпиль более уязвимым, чем невысокое здание, защищенное деревьями.
6). С другой стороны, одинокое дерево, хижина, забор или человек становятся лучшей мишенью для молнии на ровной пустынной местности, потому что представляют единственное возвышение на много миль вокруг.
(7). Попадая в полый объект, такой как жестяной ящик, электрический заряд стекает по поверхности вниз и не попадает внутрь. Поэтому когда молния попадает в дом или в автомобиль, людям, находящимся внутри, не стоит беспокоиться при условии, что они находятся на приличном расстоянии от открытого окна или двери.
(8). Мокрые объекты лучше проводят электрический ток, чем сухие. Следовательно, опасно будет находиться в открытой лодке на середине озера или под одиноким деревом во время грозы. На рыбалке при первых признаках бури срочно гребите к берегу. Пловцам необходимо выйти из воды и искать укрытие на берегу. Во время грозы лучше оставаться дома, но если гроза все же застала вас вне дома, выберите безопасное убежище, желательно большое здание с железной крышей или укрытие с защитой от молнии. Если это невозможно, то найдите пещеру, углубление в земле, подножие нависающего холма или густой лес. Избегайте маленьких одиноких хижин, одиноких деревьев, проволочных заборов, вершин холмов и открытых пространств.
Тест на понимание
1. Что нужно делать во время грозы?
2. Как нужно реагировать, если ребенок боится молнии?
3. Какие виды объектов обычно поражает молния?
4. Почему безопасно находиться в помещении во время грозы?
5. Почему вода представляет большую опасность во время грозы?
Упражнение на быстрое понимание 18
Можно ли обходиться без сна? (А. Борбвли)
(1). Как и религиозные аскеты в средние века, в наши дни многие люди считают сон потерянным временем. Они жалеют, что в сутках только 24 часа и что у них на все не хватает времени. Как было бы замечательно использовать для разных дел целую треть жизни, пропадающую впустую! Мы знаем, что действительно существуют такие короткоспящие, которые вроде бы приближаются к этому идеалу. Но как быть с большинством нормальных людей? Можно ли научиться обходиться минимальным количеством сна?
(2). Этот вопрос разрабатывался не так давно группой Лаверна Джонсона в Калифорнии. В опытах участвовали четыре молодые супружеские пары. Три из них спали обычно по 8 часов за ночь, а четвертая - 6,5 часа. Перед ними поставили задачу: постепенно уменьшить свой сон до 5,5 часа или менее с помощью простого метода: они должны постепенно изменять режим сна, ложась спать на час позже, через две-три недели - еще на час позже и т. д. Когда таким образом они достигали минимального сна, то поддерживали этот режим в течение месяца, затем уменьшали сон еще на полчаса и проводили так еще 2 месяца. Те пары, которые обычно спали по 8 часов, смогли снизить ночной сон до 5,5-4,5 часа.
(3). Та пара, которая обычно спала 6,5 часа, перешла на пятичасовой режим сна. На следующие полгода испытуемым было разрешено самим выбрать подходящий режим. Любопытно, что все три пары, которые до начала опыта спали обычно по 8 часов, выбрали режим ограниченного сна от 5,5 до 7,3 часа, в среднем 6,4 часа. Это исследование показало, что и самые обычные люди могут значительно снизить продолжительность своего сна на целый час или даже на два и сохранять такой режим в течение длительного времени.
(4). Каково же было самочувствие у участников этого опыта? Те семейные пары, которые в норме спали по 8 часов, стали с трудом просыпаться по утрам, начиная с того момента, как они перешли на режим 6,5-часового сна и менее, и жаловались на усталость. По мере дальнейшего сокращения сна они стали чаще просыпать время подъема по утрам и их все сильнее тянуло поспать днем. В конечном счете переутомление явилось главной причиной того, что участники опыта не стали еще больше сокращать свой сон. Однако различные психологические тесты, которые им предлагались по ходу эксперимента, не выявили никаких заметных нарушений или снижения умственной работоспособности из-за уменьшения времени сна.
(5). В дальнейшем работа американских исследователей сна Мэри Карскадон и Вильяма Демента показала, что снижение ежесуточного сна с обычных 7-9 до 5 часов увеличивает субъективно ощущаемую сонливость в дневное время. Этот эффект "накопления нехватки сна" полностью исчезает уже после первого 10-часового периода восстановительного сна.
Тест на понимание
1. Какую задачу поставил Лаверн Джонсон перед испытуемыми?
2. Какой вывод можно сделать из данного исследования?
3. Каково было самочувствие у участников данного опыта?
4. Что показали исследования Мэри Карскадон и Вильяма Демента?
Ключи к упражнениям на быстрое понимание
(Ваши ответы будут, конечно, отличаться по форме, но содержание должно быть идентичным. При анализе обсуждений обращайтесь к текстам).
Упражнение 17
1. Во время молнии оставайтесь дома или в безопасном убежище.
2. Будьте спокойны и не проявляйте признаков тревоги.
3. Возвышенные места, отдельно стоящие объекты и т.д.
4. Электрический заряд стекает по поверхности вниз и не попадает внутрь.
5. Мокрые объекты лучше проводят электрический ток, чем сухие.
Обсуждение текста
В этом отрывке доктор Ван Деллен объясняет читателям, как избежать поражения молнией. Используя большое количество примеров и научных фактов, он советует нам во время грозы оставаться дома или в безопасном убежище и избегать опасных мест.
Упражнение 18
1. Они должны были постепенно изменять режим сна, ложась спать на час позже, через две-три недели - еще на час позже и т. д.
2. Это исследование показало, что и самые обычные люди могут значительно снизить продолжительность своего сна на целый час или даже на два и сохранять такой режим длительное время.
3. Психологические тесты, которые предлагались испытуемым по ходу эксперимента, не выявили у них никаких заметных нарушений или снижения умственной работоспособности из-за уменьшения времени сна, хотя наблюдались усталость и сонливость.
4. Снижение ежесуточного сна с обычных 7-9 до 5 часов увеличивает субъективно ощущаемую сонливость в дневное время.
Обсуждение текста
Главная идея текста выражена в конце третьего абзаца: "Самые обычные люди могут значительно снизить продолжительность своего сна на целый час или даже на два и сохранять такой режим в течение длительного времени". Далее, в четвертом абзаце, при анализе результатов опыта главная идея повторяется: "Различные психологические тесты, которые им предлагались по ходу эксперимента, не выявили никаких заметных нарушений или снижения умственной работоспособности из-за уменьшения времени сна".
Абзац первый - вступление. Во втором описывается сам опыт, а в четвертом тема получает дальнейшее развитие.
Урок 35
Тренировка на восприятие IX
Упражнение на восприятие 35
"Скользите" вниз по колонке, делая только по одной фиксации на каждой строчке. Продвигайтесь вперед так быстро, как позволяет понимание. Выделяйте основные идеи, стараясь не опираться на внутреннюю речь. Для контроля скорости и предотвращения регрессий используйте тренировочную карточку.
Важной
составляющей частью
органа зрения
являются
двигательные мышцы
глаза. Знайте, что
правильное
использование
этих мышц
не может им повредить.
Если вы читаете
при дневном свете
или при
искусственном
освещении
достаточной мощности
и расположенном так,
чтобы
чтение не вызывало
напряжения,
вы можете
при этих
идеальных условиях
читать на протяжении
многих часов,
не ощущая и
тени усталости.
Считается, что
75-, 100-ваттная
электрическая лампочка
(предпочтительно
матовая),
дающая рассеянный свет,
падающий слева,
создает
идеальные условия
для чтения.
Старайтесь избегать
длительного чтения
в движущемся поезде,
особенно ночью.
При чтении
нежелательно, чтобы
источник света
находился у вас
над головой -
располагайте
источник света
слева и
следите за тем, чтобы
мощность лампы
была не менее
70 ватт.
Важными моментами
являются
достаточная
интенсивность света
для вашего
типа глаз и
полное отсутствие
тени.
Упражнение на восприятие 36
Выполнять, как и предыдущее упражнение.
Лучшее время для обучения (Бруно Фест)
Вы когда-нибудь
замечали,
в какое время
ваш сон
наиболее глубок:
ночью или
в утренние часы?
Некоторые люди
ночью спят
так крепко,
что не просыпаются
от шума, который
разбудил бы их
в утренние часы.
Другая картина
наблюдается
среди тех, кто спит
крепче утром.
Этот факт
сам по себе
не связан с памятью,
но наблюдается
очень интересная связь
между глубиной
нашего сна и
лучшим временем
для обучения и
запоминания.
Многие тесты доказали,
что люди, которые
засыпают легко
и глубоко
в течение
первой половины ночи,
бодры и полны жизни
в момент
пробуждения утром.
Поэтому
их лучшее время
для обучения -
час после подъема.
С другой стороны,
люди, которые
крепче спят утром,
обычно нуждаются
в нескольких часах
после завтрака,
для того чтобы
достичь пика
утренней формы.
Их лучшее время
для обучения -
поздно днем
или вечером.
Позволяет ли
вам работа
использовать
ваше лучшее время
для посещения
курсов памяти -
это уже
другой вопрос.
Часто ваши дела
могут требовать
от вас
в эти лучшие часы
для обучения
выполнять
механическую работу.
Если лучшее время
для вас - вечер,
то вы можете
слишком устать
после трудового дня,
чтобы заняться
умственной работой.
Все это
может случиться
в повседневной жизни,
но все же
очень важно
для вас
знать свое
лучшее время.
Когда-нибудь,
возможно,
вы сможете
устанавливать
свои рабочие часы
и выполнять
умственную работу
в лучшее для вас
время.
Такой способ
сэкономит
ваши силы
и значительно
сократит время,
необходимое
для повторения.
Упражнение на восприятие 37
Быстро пробежите взглядом по строке, ваша цель - за 40 секунд или менее с 90-процентной точностью отыскать синонимы к ключевым словам (находятся в левой части строки и отделены косыми черточками).
1. мастер / кластер ученик умелец старатель мойщик
2. срок / сурок день триод период высота кромка
3. дыра / дверь прорубь камень отверстие вмятина
4. знаток / платок диктор лектор доктор эксперт
5. дорога / долина поле русло поляна путь ртуть
6. насыпь / вершина гора взгорье вал вол валик
7. рабство / работа рабочий рента неволя долг
8. подлинник / черновик чистовик рукопись оригинал
9. порт / курорт берег суша маяк гавань баржа
10. престол / наследство богатство власть трон
11: мусор / грязь слякоть месиво сор затор сыр
12. ссора / выговор приговор раздор отставка выход
3. секрет / совет сплетня тайна клад вклад сундук
14. шофер / тапер тапир механик пилот водитель
15. шифр / почерк тайна сейф кейс печать код кот
16. черта / черт полоса угол наклон линия горизонт
17. фокус/форум форма фонтан фикус трюк бирюк
18. вздор / ругань чепуха навет спор укор диалект
9. восстание / недовольство протест бунт побег
20. муж / любимый друг закон супруг жених брак
21. страх / ужас опасность тревога боль дрожь пот
22. оборона / страна завод армия защита стан танк
23. глупец / трус слабак болван редиска суфлер толкач
24. вклад / клад деньги лепта монета охрана гарантия
25. эхо / встреча слух отражение отголосок голос
Время выполнения: __________
Число правильных ответов: __________(22 - 23 - 90%)
Ключ
1. Умелец; 2. Период; 3. Отверстие; 4. Эксперт; 5. Путь; 6. Вал; 7. Неволя. 8. Оригинал; 9. Гавань; 10. Трон; 11. Сор; 12; Раздор; 13. Тайна; 14; Водитель; 15. Код; 16. Линия; 17. Трюк; 18. Чепуха; 19. Бунт; 20. Супруг; 21. Ужас; 22. Защита; 23. Болван; 24. Лепта; 25. Отголосок.
Упражнение на восприятие 38
Много лет назад французский психолог Бинэ продиктовал младшим школьникам рассказ из трех фраз и попросил письменно воспроизвести его. Все психологи, изучавшие проблемы памяти, помнят этот рассказ наизусть. Но со школьниками было иначе. Бинэ прочитал: "Старая крестьянка, 64 лет, вдова Мепс, жившая в маленьком доме на пустынной дороге Реколе, повела свое стадо в поле. Пока она собирала траву для своих животных, змея, спрятавшаяся в хворосте, бросилась на нее и укусила несколько раз в кисть руки. Бедная женщина от этого умерла".
Прочтите кому-нибудь из ваших приятелей этот рассказик и попросите изложить его на бумаге. Получится то же, что и у испытуемых Бинэ. Двадцать пять школьников из сорока не воспроизвели ни дом, ни пустынную дорогу, пятнадцать - забыли имя и возраст женщины и собирание травы, десять - про то, что змея сперва бросилась. Забылись второстепенные детали, не имеющие прямого отношения к событию. Но никто не забыл ни "старую крестьянку" (сработал фактор края), ни укус змеи, ни даже стадо (в заботах о стаде и произошла драма).
Опыт Бинэ показывает, на чем в первую очередь останавливается наше внимание и насколько смысловая связь важнее для нас, чем случайная ассоциация. Но какой бы механизм ни выступал у нас на первый план - ассоциация ли, смысловая ли связь или объединение элементов в законченную структуру, как это бывает со стихами, - ни один из них не сработает, если у нас не будет намерения запоминать.
Каким было ваше понимание? Отличным. Хорошим. Посредственным. Плохим.
Упражнение на восприятие 39
Проблема реальности (М. Уэст)
Грамматика - скелет языка. С помощью грамматических тренировочных упражнений и обычных уроков в классе, когда оперируют ручками, книгами, линейками, дверями, окнами и т. п., эти кости можно заставить стучать. Проблема в том, чтобы заставить эти кости жить. Язык - это не просто набор слов, это - форма поведения. При чтении мы с данной проблемой не сталкиваемся .или она не так серьезна: описание, изложение и повествование так же мало затрагивают поведение человека, как спряжение глаголов, вводные слова, обороты вежливости и т. д. Даже при чтении прямой речи читателю нужно лишь понять подобный материал, а не подбирать и использовать его подходящим образом. В тех случаях, когда изучающий язык попадает за границу, он приобретает эти навыки в естественной обстановке, но изучая язык в школе, мы должны привнести действительность прямо в класс, а это очень трудно.
Каким было ваше понимание? Отличным. Хорошим. Посредственным. Плохим.
XIII. ЧИТАЕМ ПРОБЛЕМНЫЙ МАТЕРИАЛ С ХОРОШИМ ПОНИМАНИЕМ
Краткий обзор главы
В тринадцатой главе вы попрактикуетесь в быстром, активном восприятии.
Наши занятия подходят к концу, и в этой главе вы:
- прочитаете три больших текста, засекая при этом время;
- при чтении будете поддерживать высокую скорость, несмотря на то что материал стал сложнее;
- постараетесь активнее реагировать на образ мыслей автора;
- отточите свое мастерство в выделении сути прочитанного; - примете четвертый вызов вашей технике чтения.
Урок 36
Преодоление барьера скорости
На протяжении многих недель вы тренировались, чтобы повысить эффективность чтения. При этом вы:
1. Сознательно быстро продвигались по тексту.
2. Развивали при чтении осознание необходимости.
3. Стремились быстро выделить центральную тему текста, чувствуя образ мыслей автора.
4. Исключали вредные привычки при чтении: регрессии, вокализацию и внутреннюю речь.
5. Расширяли поле зрения, сокращали время фиксации, учились эффективно использовать периферическое зрение.
6. Прочитывали полный роман или журнал за один вечер.
7. Увеличивали свой словарный запас.
8. "Проскальзывали" по менее важным частям материала.
Вы научились применять активную технику чтения, которая поможет вам извлекать суть прочитанного за возможно короткое время - технику, которая позволит вам преодолеть барьер скорости, стоящий на пути неопытного читателя.
Сейчас вы находитесь на завершающем этапе обучения, но впереди вас ожидает еще больше работы - вы будете совершенствовать свою технику быстрого и эффективного восприятия, которую уже освоили; будете работать над дальнейшим увеличением скорости восприятия и расширением поля зрения; пополните свой словарный запас; будете практиковаться в прочтении нехудожественной книги за два-три вечера.
На заключительном этапе работы вы будете продолжать совершенствоваться. Готовы ли вы покорить новые высоты? Готовы ли вы читать новые журналы, новых авторов, книги новых для вас направлений? Готовы ли вы реагировать более скептически на все, что прочитываете? Уверены ли вы в своем восприятии, для того чтобы применять технику "скольжения"?
Развили ли вы к настоящему моменту технику чтения в достаточной степени, для того чтобы прочитывать более сложные тексты с такими же скоростью и пониманием, какие вы демонстрировали на предыдущих занятиях?
Ответы на данные вопросы вы найдете в этой главе.
Что бы вы ни читали в настоящий момент, делайте это с осознанием необходимости и того, что вы продвигаетесь по тексту с большой скоростью, быстро понимаете, быстро думаете и быстро реагируете. Поставьте перед собой цель - быстро схватывать центральную тему, суть, основную идею (называйте это как пожелаете) текста. Относитесь к мелким деталям как к фону, к важным деталям - как к поддержке, усилению, прояснению основной идеи. Чувствуйте образ мыслей автора и мыслите одновременно с ним во время чтения. "Скользите" по тексту без чувства вины или беспокойства всякий раз, когда сложность материала и ваши цели позволяют это сделать. Короче говоря, используйте всю технику, которой вы обладаете, для быстрого, точного, интеллектуального понимания.
Иногда, конечно, вы можете снижать скорость чтения в зависимости от типа материала и от ваших целей.
Вы не будете читать все отрывки этой главы с одинаковой скоростью - она должна соответствовать читаемому материалу и поставленным целям.
Если вы упорно и успешно работали над материалом данного пособия, то никогда уже не будете читать так медленно, как вы читали до знакомства с этой книгой.
Короткое обсуждение, следующее за каждым тестом на понимание, будет касаться образа мыслей автора и логической структуры произведения. Внимательно прорабатывайте эти обсуждения, обращаясь по мере необходимости к тексту.
Текст 20
Лечение обычной простуды (Гарольд Дил, доктор медицины)
Несмотря на общий скептицизм по поводу лечения обычной простуды, на приобретение лекарств от нее ежегодно тратятся миллионы долларов. Старые испытанные средства, такие как асафетида, камфора, теперь больше не в моде - их заменил целый арсенал ныне популярных лекарственных средств - витамины, вакцины, носовые аэрозоли и капли, хотя тщательные исследования показали, что большинство из этих широко разрекламированных средств совершенно бесполезны. А некоторые даже могут нанести вред здоровью.
I.
10 лет назад в университете Миннесоты начались серии исследований, ставящих перед собой цель выяснить эффективность средств, предлагаемых для лечения простуды. Это исследование началось со случайного наблюдения, натолкнувшего меня на мысль, что морфий может быть эффективным средством при лечении головной боли, возникающей при простуде. Многие тесты подтвердили это наблюдение, но морфий из-за своей токсичности и опасности возможного привыкания к нему не годился для широкого применения. В процессе исследований круг поиска постепенно расширялся в надежде отыскать средство, которое было бы эффективно и безвредно. Во время этих исследований многие из наиболее широко распространенных средств лечения простуды были подвергнуты тщательному анализу.
Эти изыскания проводились студенческим центром здоровья университета. Каждый опыт тщательно готовился, чтобы избежать возможных предубеждений относительно определенных лекарственных средств. Врачи центра выписывали рецепты для лечения простуды. Фармацевты готовили именно те лекарства, действие которых изучалось в данный момент. Пациенты не знали, какие именно средства от простуды им выдали для лечения, а врачи не знали, какими лекарствами лечились те или иные пациенты. Через 48 часов после начала лечения пациенты описывали свое состояние в специально приготовленной для этого карте. На основании данной информации с учетом записей фармацевтов была проведена оценка эффективности лекарственных средств и составлены таблицы, в которых отражалась зависимость эффективности лечения от используемых средств.
В каждом из этих тестов некоторые таблетки и капсулы, выдаваемые пациентам, содержали только молоко и сахар. Это делалось для того, чтобы можно было установить, какая часть больных выздоровеет за 48 часов без лечения. Другими словами, люди, которые получали таблетки из сахара и думали при этом, что они принимают лекарства, представляли собой контрольную группу, относительно которой оценивались результаты.
Важность использования такой группы стала очевидной уже в результате первых опытов. Приблизительно 35 процентов студентов, которые получили сахарные таблетки, сообщили об "определенном улучшении состояния" или "о полном излечении" от простуды за 48 часов. Некоторые из них отметили такое быстрое и замечательное улучшение состояния, что оценили эти таблетки как самое эффективное средство, которое они когда-либо применяли. Несмотря на комичность ситуации, результаты контрольной группы показали, что почти 35 процентов пациентов быстро выздоровели без применения каких-либо лекарственных средств. Те лекарственные средства, от которых получило облегчение менее 50 процентов испытуемых, признавались малоэффективными и исключались из дальнейших исследований.
Фактически все из наиболее часто используемых лекарств для лечения простуды (на основании этих опытов) оказались практически бесполезными. Эта группа лекарственных средств включала аспирин, кальций и йод, рыбий жир (витамин А), эфедрин, атропин, смесь аспирин-фенацетин-кофеин (которая продается под различными названиями) и соду.
Хотя аспирин и показал наибольшую эффективность из всех этих средств, но его результаты лишь немногим лучше, чем у обычных сахарных таблеток. Это верно для различных видов и качества применяемого аспирина.
Низкие результаты излечения показала сода -другое широко рекомендуемое средство при простуде. Неоднократно подчеркивалась важность применения соды как источника щелочи. При исследованиях мы давали достаточную дозу соды для образования большего количества щелочи, чем это возможно при приеме любого лекарственного средства, имеющегося в продаже. Однако результаты такой алкализации были точно такими же, как и при применении сахарных таблеток.
Видимо, самыми распространенными средствами от простуды являются носовые капли и аэрозоли. Для наших исследований мы выбрали самые широко распространенные носовые капли.
Капли, находящиеся в бутылочках без наклеек, были распределены среди студентов. Им рекомендовалось применять данное средство согласно прилагаемой инструкции. Только 31 процент из этих пациентов почувствовал облегчение после применения капель - приблизительно такое же количество, как и при лечении сахарными таблетками.
Носовые капли не только малоэффективны, но и приносят вред здоровью - нарушают естественные защитные механизмы организма. Медицинские исследования показали, что простуда обычно вызывается вирусами или бактериями, которые попадают в организм через верхние дыхательные пути. После проникновения инфекции в организм, на первой стадии развития болезни, появляются следующие симптомы: закладывание носа, чихание, насморк, сухость в горле, небольшая головная боль, но при этом не поднимается температура. Такое состояние может длиться 4-5 дней. Потом может последовать вторая стадия, вызванная другими микробами, которые попали в нос или горло. Она сопровождается слабостью, ознобом и обычно продолжается 2-3 недели.
Природа дала человеку замечательное средство защиты от проникновения бактерий. У входа в носовой проход имеются крохотные волоски, которые отфильтровывают крупные частицы инородных тел, попадающие с воздухом. Следующей ступенью защиты является большое количество желез, расположенных по всей внутренней поверхности носа. Эти железы постоянно выделяют слегка клейкую слизь, которая покрывает внутреннюю поверхность носа. Слизистая пленка находится в постоянном движении по направлению к глотке и обновляется приблизительно каждые десять минут. Считается, что около 75 процентов пыли и микробов, находящихся в воздухе, удаляется таким способом.
Слизистая оболочка также защищает нежную внутреннюю поверхность носа от механических повреждений, вызываемых частицами пыли. Если слизистая оболочка не повреждена, то бактериям очень трудно проникнуть дыхательным путем в организм. В противном случае, если целостность слизистой оболочки нарушена, ворота для инфекции открыты.