|
Передо мной сидит больше 100 килограммов живого веса с горой мускулов. Сидит, курит трубку, смешно щурит глаза и заразительно смеется. Рядом - инвалидная коляска, которая этому человеку пока еще нужна. Но, пообщавшись с ним, я решительно точно поняла - очень скоро ее в этой квартире не будет. Потому что передо мной сидит 100 килограммов воли, силы духа, уверенности в собственных силах и в победе.
Как закалялась сталь
Президент Федерации по пауэрлифтингу Вологодской области Сергей Длужневский. Два года назад после страшной аварии он показал неприличный жест старухе с косой и вернул себе жизнь.
— Что толкнуло вас заняться таким сложным видом спорта?
— Мои школьные годы пришлись на начало 90-х: стрельба, дворовые разборки и прочие атрибуты того времени. Мне было 14, и на путь культуризма меня подтолкнула элементарная драка. Во время одной из дворовых разборок я «огреб» по полной программе. Силы тогда не было, только злость и желание выловить каждого из тех пацанов по одному и... Читал газету, кажется, называлась «Семья», в которой отрывками перепечатывали книгу становления Арнольда Шварценеггера, и занимался спортом. Сначала — дома, потом — в подвале спортзала завода «Луч».
— А если бы в твоей жизни не было этих подростков? Если бы ты в свои 14 лет не «огреб»? Может, рисовать пошел бы?
— Как вариант... У меня отец — художник. Но мой отец умел не только кистью по по¬лотну водить, но и приучил к
здоровому образу жизни. По системе Порфирия Иванова я начал изучать основы закаливания и сейчас могу похва¬статься тем, что в медицинcкой карте не найти записи о простудном заболевании.
— Сложно было делать первые шаги в этом новом виде спорта?
— Когда я вернулся из армии, я продолжил заниматься культуризмом. Совместно с череповчанином Антоном Кузьминым — сегодня мастером по бодибилдингу, тренером высшей категории — в 1998 году поехали на соревнования по бодибилдингу попробовать себя. Это очень сложный спорт, и дело не в наращивании мышечной массы, а в подготовке себя к турниру. А мы совершенно не были к нему готовы, плохо понимали, что такое сухой вес. Вспомните, какие это были годы... Голодные в принципе. Чтобы подготовиться к соревнованиям, я ел вареную путассу по два килограмма в день и сидел на рыбе по три месяца.
Mr. President...
В 1999 году Сергей Длужневский арендует помещение, закупает оборудование и открывает свой спортивный клуб.
— Чем отличался ваш клуб от многочисленных «качалок»?
— Главным отличием этого клуба от подвальных «кача¬лок» было появление нового для Вологды направления
в спорте — пауэрлифтинга. Несколько лет у меня ушло на то, чтобы перенять опыт других спортсменов, перечитать сотни страниц спортивной литературы, понять и осмыслить этот вид спорта. 14 мая 2000 года я организовал первый турнир по пауэрлифтингу в Вологде. Тогда я стал абсолютным чемпионом Вологды. После этого турнира этот вид спорта стал активно развиваться: мы ездили на областные соревнования, череповецкие ребята приезжали к нам. В этом же году после проведения турнира меня заметили в спорткомитете и предложили стать президентом Федерации по пауэрлифтингу в Вологодской области. В 2002 году в Вологде появился первый мастер спорта по пауэрлифтингу — моя супруга Эльвира. Многие пацаны скрипели зубами...
— А чем занимается клуб сегодня?
— Сейчас мы проводим городские, областные соревнования, 22 и 23 января 2011 года в Вологде впервые пройдет турнир по Северо-Западу. Если соревнования покажут высокий уровень, нам доверят провести турнир по России.
Воспитанный по системе закалки и тренировок, Сергей Длужневский в том же направлении воспитывает и своих детей. Супруга Эльвира — не против, сама спортсменка...
— Ваши дети, как и вы, не болеют?
— У меня двое замечательных детей: дочь Влада — ей 10 лет, и она полная копия своей мамы, и 4-летний сын Ян — думаю, мое отражение. Владислава уже большая и занимается в фитнес-клубе, в том числе и танцами. Яну я пока даю сформироваться и не навязываю спорт. Может, через пару лет отдам в секцию борьбы, потому как считаю, что каждый мужчина должен пройти через единоборства. Сейчас он через игровые элементы отжимается, приседает, стоит на голове... По поводу системы закаливания, через которую прошел я, — она в нашей семье сейчас не применяется. Но дети закалены условиями, в которых они живут: открытые форточки, сквозняки. Ни Влад, ни Яна не боятся холода и не болеют.
Судьба навылет
26 ноября 2008 года на череповецкой трассе «Гранд Чероки» Сергея Длужневского улетел с дороги. После аварии его жизнь стала похожа на турнир, где в качестве соперников выступили боль, сломанный позвоночник, бездействие ног, депрессия и приговоры врачей. И где Сергею Длужневскому просто нельзя было не победить...
— Как произошла эта трагедия?
— Помню, были первый снег и летняя резина на машине... Я не вошел в поворот и улетел. Джип много раз перевернулся, а когда меня выбросило через дверь, при ударе я сломал позвоночник, уже ничего не помню. Очнулся я уже парализованным. На улице — почти зима, на мне — одна футболка, при себе даже телефона нет, в машине остался.
— Вы приняли решение ползти самостоятельно, как это было возможно, со сломанным позвоночником?
— Я понял одно — если я сам не вытащу себя, никто меня не спасет. Там был очень крутой спуск, улетели мы далеко, ни меня, ни машины с трассы не видно. И я пополз. Поднимался на руках, прогибался в спине, подтягивал тело, а оттого, что прогибался, еще больше калечил свой позвоночник. О чем просил Бога? Оставить меня в живых хотя бы ради детей; никогда еще я не был так близок к вере, как в тот момент, никогда так тонко и остро не чувствовал эту нить...
10 часов он полз по снегу. Постоянно теряя сознание от боли. Один раз очнулся, ут¬кнувшись лицом вниз. Вместо снега была уже земля. Руки обморожены. Сергей все-таки дополз...
— Сергея обнаружили работники дорожной бригады, которые и отвезли в больницу в Шексну. А как справилась с этой новостью ты, Эльвира?
— В тот вечер мне было очень неспокойно на сердце, — вспоминает супруга Эльвира. — Всю ночь не спала, звонила — сначала телефон никто не брал, утром он был уже отключен: села батарея. А потом мне позвонили из шекснинской больницы... Уже через два часа я была там. «Вы знаете, у него сломан позвоночник, полный разрыв спинного мозга... Возможно, он когда-нибудь сможет сидеть... — это был приговор врача, с которым я встретилась в больнице. — А кроме того, у него сильно обморожены руки, и, наверное, их придется ампутировать по плечи...» В общем, мне не разрешили даже отвезти его в Вологду, мол, заберете, если до завтрашнего утра доживет...
Я докажу...
Он дожил. Спасли мышцы, которые выдержали удар на позвоночник, многолетняя закалка организма, которая не дала ему замерзнуть, и силовая подготовка, позволившая доползти до дороги.— По какой системе вы восстанавливались?
— Мне сделали операцию на позвоночнике, и два месяца я провел в больнице. Через месяц после аварии втайне от врачей стал заниматься. Потом выписался и уже основательно занялся восстановлением. Программу для себя делал сам: пришлось много читать литературы по анатомии, физиологии, перенимать опыт других людей, общаться с ними на форумах. Кроме того, я изучил много медицинских книг по травматологии.
— Эльвира, а ты когда-нибудь слышала от него: «Я не смогу»?
— Чаще всего от своего мужа я слышала совсем другие слова: «Я докажу им! Да что я, не смогу, что ли?» — вот то свойственно его характеру. А доказывать было кому: многие поставили на Сереже крест.
Через три месяца после аварии у Сергея зашевелилось левое бедро. Через год стало работать правое. Каждое новое движение вызывает у Эльвиры слезы на глазах. Сергей воспринимает это как победу одного из раундов на ринге судьбы. Он понимает, что впереди еще очень много работы, и не ставит сроков. Он ставит только цели. И она у него в этой жизни сейчас одна — ходить.
|
